Статьи

За последние 30 лет идёт неуклонное ухудшение здоровья детей по многим показателям. Так, за 20 лет распространённость подросткового ожирения выросла в 6 раз. Нарушения осанки и зрения, хронические заболевания, психическое неблагополучие, репродуктивное здоровье – по всем критериям показатели стали заметно хуже.

Сохранение здоровья нации – одна из приоритетных задач государства, решение которой во многом определяется работой с подрастающим поколением. Ведь если ребёнку с детства привить навыки «здоровьесбережения», то он будет их применять и во взрослой жизни. Начинать работу нужно с семьи, уверены специалисты.

Приближается Новый год, и одно из главных пожеланий, которое прозвучит в праздничные дни миллионы раз, – это, конечно же, будет пожелание здоровья нашим близким. Хоть это и может показаться банальным, но здоровье – основное условие и нашего личного благополучия, и государства в целом.

Сухость, усталость и раздражение глаз — частые спутники современного человека. Часы перед экраном, кондиционированный воздух и недостаток сна могут негативно сказаться на здоровье глаз.

С приближением весны значительно повышается риск переломов, ведь таяние снега неизбежно сопряжено с гололедицей. О том, какие факторы влияют на прочность костей, как укрепить костную ткань и кто в группе риска, мы поговорили с Еленой Мазуренко, экспертом в области остеопороза.

Летний отпуск для большинства людей – это ценная возможность сменить обстановку, увидеть что-то новое. Однако резкая смена образа жизни и условий внешней среды зачастую оборачивается неприятными явлениями, одно из которых – расстройство работы ЖКТ. Недаром есть такое понятие как «диарея путешественника».

Все органы и системы организма могут страдать от патологий – существует великое множество заболеваний. Неоспоримо и то, что все процессы в организме взаимосвязаны, и клубок болезни иногда может привести к изначально малоочевидным выводам. Например, доказано, что многие проблемы со здоровьем невозможно решить без воздействия на микробиоту толстого кишечника.

Евгений Куляев, председатель регионального отделения Российской ассоциации по остеопорозу, врач травматолог-ортопед: «Наша задача – сделать так, чтобы человек "не сломался"».

Человеческий организм – это целостная самодостаточная структура, но для многих других организмов, а именно – паразитов, он выступает промежуточным либо основным путём жизненного цикла. О том, как защититься от таких «соседей», мы спросили у эксперта.

Железодефицитная анемия – одно из наиболее распространённых заболеваний, и эксперты связывают это, прежде всего, с несбалансированностью рациона питания. О том, как обеспечить свой организм достаточным количеством железа и почему зачастую с этим возникают проблемы, рассказала врач-диетолог.

Артериальное давление – важный показатель состояния здоровья человека. Определяют его уровень при помощи специализированного прибора – тонометра. Для взрослых пациентов допустимым верхним уровнем артериального давления (АД) является 130-139/85-89 мм ртутного столба.

В последнее время появляется всё больше данных о влиянии микрофлоры кишечника на здоровье человека, в связи с чем стали актуальны продукты, направленные на её улучшение. Какую роль могут сыграть про-, пре- и появившиеся сравнительно недавно метабиотики, где зона их эффективности, мы спросили у эксперта.

При плоскостопии наши ноги частично утрачивают свою амортизирующую функцию, смещается центр тяжести и изменяется походка. Нагрузка на суставы распределяется неправильно, и они неизбежно изнашиваются. Всё это может привести к достаточно серьёзным последствиям, если ничего не делать. Большую роль в развитии или лечении заболевания играет то, в чём мы ходим. Разберёмся, какую обувь для профилактики плоскостопия нужно носить.