18+

Новости

Тема дня
Диетолог рассказала о тренде добавлять протеин в кофе

В соцсетях завирусился необычный рецепт утреннего кофе – вместо привычных добавок в напиток добавляют сухой протеин. Сторонники тренда называют это «здоровой альтернативой» для повседневного питания и спортивного рациона. Врач-диетолог подтвердила: вреда такая комбинация не принесет, но предупредила – есть нюансы, которые могут свести пользу на нет.

2 февраля 2026
Индекс массы тела: почему его недостаточно для оценки здоровья?

Индекс массы тела (ИМТ) широко используется как простой инструмент оценки веса, но специалисты подчеркивают: он не может служить универсальным показателем здоровья.

Микропигментация: что это такое?

Микропигментация – это косметическая процедура, при которой в верхний слой кожи внедряют пигмент для создания перманентного макияжа. Её применяют, когда необходимо скорректировать форму бровей, губ или век, а также для того, чтобы скрыть шрамы, рубцы или замаскировать потерю волос на бровях.

Как проходит пересадка усов

Мода на усы сейчас охватила многие страны. Но не все мужчины могут похвастаться тем, что растут они равномерно и достаточно густо.

Гелевый и акриловый маникюр могут приводить к дерматологическим заболеваниям

Исследование, которое было опубликовано в октябре в Журнале косметической дерматологии, показало, что маникюр с применением геля и акрила часто приводит к дерматологическим заболеваниям, таким как аллергический контактный дерматит, онихолизис, псориаз ногтей и др.

Пластыри от прыщей: из чего изготовлены и как работают

Пластыри от прыщей – это небольшие пластыри, которые помещаются на высыпания на коже с целью ускорить процесс заживления. Как правило, они служат для впитывания избытка жидкости и защиты от бактерий. Однако, помогут такие пластыри не всем, и, наряду со многими преимуществами, у них есть некоторые ограничения в применении.

Новое исследование: лечение ожирения без сокращения пищи

Исследование выявило важную роль нейритина 1 – белка, который вырабатывается в бурой жировой ткани, и является мощным фактором, стимулирующим расход энергии. В отличие от препаратов, влияющих на аппетит, нейритин 1 сжигает энергию без связи с потреблением пищи.

Как вернуть форму, если в отпуске позволили себе лишнего?

Для многих летний отпуск – это долгожданный «праздник жизни», во время которого хочется максимально расслабиться и позволить себе все удовольствия, включая гастрономические. В результате это может обернуться прибавкой на весах. Как вернуть «доотпускную» форму без жёстких ограничений, рассказала эксперт.

Пигментные пятна: эстетическая или медицинская проблема?

Веснушки и пигментные пятна часто доставляют дискомфорт – особенно, когда появляются на лице. Для женщин это проблема скорее эстетическая, но, на самом деле, это не только «внешний» вопрос. Врач рекомендует не оставлять пигментные пятна без внимания и пройти обследование.

Фейс-йога: поможет ли она бороться с признаками старения?

Сегодня нет достаточного количества научных исследований, которые бы подтверждали эффективность фейс-йоги для сохранения молодости. Однако, несмотря на неоднозначные выводы, некоторые исследования указывают на пользу упражнений для лица. Кроме того, этот способ считается безопасным – и это говорит в пользу того, что его можно попробовать, если хочется.

Какие микробы живут в бороде?

Борода представляет собой уникальную среду. В ней поддерживается определенная температура, влажность, уровень pH – все это способствует размножению разных микроорганизмов. Кожное сало, остатки пищи, загрязнения – еще больше располагают к их росту. Так должен ли желающий отрастить бороду волноваться по поводу того, что на лице у него может появиться настоящий рассадник бактерий?

Химические и физические солнцезащитные кремы: в чём разница

В летний период солнцезащитные средства становятся предметом первой необходимости. Сегодня можно найти огромный ассортимент косметики данного назначения, различной по составу и форме. Но основное отличие — это активные ингредиенты, которые обеспечивают защитный эффект.

Дерматолог прокомментировала домашние методы лечения акне

Акне – одно из самых распространенных заболеваний кожи, в какой-то момент жизни с ним сталкиваются до 85% людей. Среди них есть те, кто обращается за советом к врачу, и те, кто ищет способы избавления от прыщей в интернете. К сожалению, не все лайф-хаки из соцсетей можно назвать безопасными.

Связаны ли лампы для маникюра с риском развития рака кожи?

Ультрафиолетовые лампы, которые мастера маникюра используют для затвердевания покрытия на ногтях, у некоторых вызывают опасения. Известно, что ультрафиолетовое излучение может приводить к риску развития рака кожи – но сохраняется ли риск, когда речь идет о такой дозе воздействия? Ответила врач.

Эксперты перечислили главные мифы о защите от ультрафиолета

Все мы знаем, что кожу нужно защищать от ультрафиолета, но вот как правильно это делать – известно не всем. Вокруг этой темы ходит очень много мифов – эксперты назвали главные из них и дали комментарии.

Делайте это раз в неделю, чтобы кожа стала гладкой и сияющей

Пилинг-диски для лица – действенное средство для глубокого и бережного очищения кожи в удобном формате. Применение требует минимума времени, его не нужно смывать и легко взять с собой, в отличие от различных флаконов, а для летнего сезона – это особое преимущество.

Показать еще