18+

Новости

Тема дня
Энергетические и спортивные напитки: нужно ли их пить на тренировке и для чего?

Люди, занимающиеся спортом, часто берут на тренировки энергетические и спортивные напитки – эта два совершенно разных продукта, использующихся для разных целей. Каждый из них имеет преимущества в тренировочном процессе, но и «побочные эффекты» у них тоже есть.

17 марта 2025
Как правильно подстригать ногти?

Стрижка ногтей – простая и обыденная процедура, которую большинство людей проводят самостоятельно. Специалисты дали им советы – какие правила следует соблюдать при стрижке ногтей на руках и ногах, чтобы избежать таких распространенных проблем как заусеницы и вросшие ногти.

Ученые рассказали о пользе пробиотиков для полости рта, кожи и волос

Международная группа ученых поделилась выводами об эффективности средств гигиены и косметики, обогащенных пробиотиками. В отличие от антибактериальных средств, которые убивают патогенные микроорганизмы вместе с полезными бактериями, средства с пробиотиками сохраняют микробиоту кожи и полости рта, что важно для их здоровья.

Как наносить автозагар?

С наступлением весны особенно хочется иметь свежий, цветущий вид. Для того, чтобы «спрятать» нездоровую «постзимнюю» бледность за красивым золотистым загаром, многие используют средства для автозагара. Однако, чтобы результат порадовал, важно точно следовать инструкции.

Почему после тренировки кожа «сияет»?

Человек, который регулярно занимается спортом, как правило, после тренировки – когда уже немного отдохнул и выпил воды – отличается сияющей, румяной кожей. За счёт чего происходит такой эффект?

Подарки для самых любимых: оригинальные идеи с «говорящими» названиями

Ещё недавно мы занимались покупкой подарков на Новый год, а уже грядут следующие праздники – причём, сразу несколько. Кто-то уже знает, чем порадовать близких на «гендерных» праздниках в феврале и марте, а кто-то ещё находится в сомнениях.

Врач рассказала о причинах шелушения и трещин на губах

Достаточно много людей сталкиваются с проблемой обветренных, шелушащихся, потрескавшихся губ. Одна из очевидных причин такого состояния – пребывание на морозе или ветре. Но есть и другие факторы риска, например, дефицит витаминов или патологии органов и систем организма.

Как защититься от кожной инфекции в спортзале

Безусловно, спорт – непременное условие для поддержания организма в хорошей форме, однако важно помнить и о возможных «побочных эффектах» при посещении спортивного зала. И один из них – это повышенный риск заражения кожными инфекциями.

Можно ли ускорить метаболизм и за счёт этого похудеть?

Метаболизм — процесс, с помощью которого организм преобразует энергию, получаемую из пищи, для выполнения всех своих функций. Распространено мнение, что повышение скорости метаболизма (или обмена веществ) помогает сжигать больше калорий, поэтому сегодня можно встретить много советов, как «подтолкнуть», «раскачать» и «ускорить» метаболизм.

Как тестировать средство по уходу за кожей в домашних условиях?

Сегодня рынок предлагает огромное количество средств по уходу за кожей с совершенно разными составами. Поэтому есть высокая вероятность приобрести продукт, который вызовет раздражение кожи или даже аллергический контактный дерматит.

Как остановить выпадение волос зимой?

Человек теряет волосы ежедневно – это нормальный физиологический процесс. Однако бывает, что волос выпадает слишком много, и тогда это становится проблемой. Есть много причин, из-за которых это происходит. Сегодня эксперт рассказала, почему выпадение волос может усилиться в холодный сезон.

Скраб для тела: против целлюлита и не только

Без регулярного скрабирования невозможно добиться идеально гладкой и ровной кожи, особенно этот этап ухода актуален для «проблемных» зон с проявлениями целлюлита. Правильно подобранный скраб способен заметно повысить результат усилий в борьбе с «апельсиновой коркой».

«Линии ожерелья»: как предотвратить преждевременные морщины на шее?

Как показывает практика, многие женщины сосредотачивают всё своё внимание на уходе за лицом, не думая о шее. Однако именно кожа шеи часто становится «маркёром возраста». Какие меры важно предпринять, чтобы максимально продлить молодость этой зоны?

Назван уход против сухости и растрескивания губ

Губы пересыхают быстрее, чем любые другие зоны лица – и этому есть объяснение. Врачи рассказали, почему это происходит и как сохранить губы увлажненными. Также они развенчали миф о том, что от трещин на губах спасет гигиеническая помада.

Врач рассказала об отдаленных осложнениях пирсинга полости рта

Пирсинг – процедура, пользующаяся популярностью в наши дни, в частности, пирсинг полости рта – устойчивый тренд у подростков и молодых людей. Однако, следует знать, что такой вид пирсинга связан с развитием большого количества текущих и отдаленных осложнений – именно поэтому большинство стоматологов высказываются против проколов и ношения украшений в этой зоне.

Плесень в волосах: реальная проблема или интернет-дезинформация?

В соцсетях регулярно в топ популярных тем врывается какой-либо новый риск для здоровья, о котором стоит беспокоиться, и одним из последних, судя по всему, стала плесень в волосах. Пользователи социальных сетей паникуют и спешат сушить волосы феном из-за страха появления плесени — но стоит ли об этом беспокоиться?

Показать еще