18+

Новости

Тема дня
Могут ли конфеты быть полезными?

К сладостям в рационе наиболее применим принцип «лучше меньше, да лучше». Конечно, побаловать себя конфеткой иногда очень хочется, но выбрать нужно «правильную» конфетку, которая станет не просто источником «пустых» калорий и дополнительного сахара, но и принесёт пользу. И такой вариант сегодня есть.

19 Мая 2022
С каждым курсом антибиотиков риск болезней кишечника возрастает

Учёные провели исследование, доказавшее, что с каждым новым курсом антибиотиков растёт вероятность развития болезни Крона и язвенного колита. В частности, этот риск высок, если пропить пять и более курсов в течение пяти лет.

Когда при боли в животе следует вызвать скорую?

У кого никогда не болел живот? Наверное, таких людей нет – это очень распространённый симптом, за которым могут скрываться очень разные состояния и патологии. Вовремя оценить степень риска можно, разбираясь в «нюансах» таких болевых ощущений.

Причиной бессонницы могут быть гормональные сбои

Сон – залог здоровья. Бессонница, недосып провоцируют усталость и упадок сил, а в случае, когда они становятся хроническими, человек сталкивается с ухудшением иммунитета и становится уязвим для ряда хронических патологий. Разобраться с бессонницей – крайне важно, и начать следует с выяснения причин.

Врач назвал опасность сидения в позе нога на ногу

Поза, в которой часто сидят за столом – скрестив ноги. Возможно, это удобно, но точно не полезно – об этом говорят врачи. Причём, вредно это не только для опорно-двигательного аппарата, но и для других органов и систем организма.

Роспотребнадзор назвал главный фактор успешного похудения

Масштабный социологический опрос показал: подавляющее большинство людей, выбирающих здоровое питание, имеют среди родственников и друзей приверженцев ЗОЖ.

Синдром сухого глаза могут вызывать повседневные бытовые ритуалы

Синдром сухого глаза чаще относят к некомфортному состоянию, но не опасному. На самом деле, проблема не так безобидна. И если не обращать на неё внимание, она приведёт к более серьезным последствиям для здоровья глаз.

Неделя без соцсетей может значительно улучшить самочувствие

Результаты, полученные в ходе исследования, позволяют рекомендовать отказ от соцсетей на определенный период как способ помощи себе самому в управлении психическим здоровьем: неделя без соцсетей приведет к улучшению самочувствия, снижению беспокойства и депрессии.

Врач назвал два важных правила при посещении бани

Опытные банщики парятся круглогодично и, наверняка, хорошо знакомы со всеми особенностями этого ритуала. В летний сезон распространение получают дачные бани, и соскучившиеся по ним горожане начинают банный сезон активно и часто бездумно. Врач назвал две самые распространённые их ошибки.

Недосып приводит к болезням глаз

Недосып и бессонница грозят серьёзными проблемами: люди, которые спят менее семи часов по ночам, рискуют своим физическим и психическим здоровьем. В том числе, страдает здоровье глаз. Нечастые, недлительные эпизоды лишения сна могут обернуться сухостью и зудом, а длительные – приводить к опасным заболеваниям.

Врач рассказал об опасности пониженного артериального давления

Мы много слышим о рисках повышенного артериального давления, однако, и пониженные показатели являются крайне тревожным сигналом. Резкое снижение артериального давления может привести к целому ряду нежелательных последствий и даже к летальному исходу.

Эксперты выступили с предложением лечить ожирение по ОМС

Острую актуальность проблемы обозначили ведущие эндокринологи и Всероссийский союз пациентов. Они предложили причислить ожирение к перечню социально значимых заболеваний, сделав его лечение доступным для пациентов – бесплатным, в рамках системы ОМС.

Эксперты назвали самые опасные средства передвижения без мотора

Сегодня на улицах города кого только не встретишь: велосипедисты, самокатчики, роллеры, скейтбордисты. Для многих эти средства передвижения перешли из досуговых в рабочие – их всё чаще используют курьеры, например. Тёплый сезон ещё только начался, а всплеск обращений по поводу травм, полученных в процессе передвижения, уже зафиксирован.

Как соотношение талии и роста влияет на здоровье?

В 2014 году Bayes Business School представила руководство по охране здоровья, где говорилось о необходимости поддерживать размер талии на уровне половины роста для сохранения здоровья. Соотношение талии и роста (WHtR) было названо лучшим показателем риска смертности, чем широко известный ИМТ (индекс массы тела).

Донорство крови очищает организм от вредных химикатов
Химические вещества PFAS повсеместно используются в промышленности и в быту: они есть в предметах обихода, косметике и т.д. Учитывая, что токсичные PFAS после контакта с человеком попадают в организм и остаются там навсегда, учёные давно задались вопросом: как удалить химикаты из продуктов, окружающей среды и как защитить от них здоровье людей?
На какие заболевания могут указывать отёки на ногах?

Отёчность ног не все принимают за серьёзный симптом, думая, что это просто последствия нагрузок или переутомления. На самом деле, этот сигнал организма пропускать нельзя. За ним могут скрываться как минимум четыре опасные патологии.

Показать еще