18+

Новости

Тема дня
Онемение пальцев на руках: причины и что делать?

Онемение рук – достаточно распространённая жалоба пациентов. Это связано с тем, что возникнуть онемение может по очень разным причинам. Иногда руки немеют даже у здоровых людей – под воздействием внешних, «механических» факторов, а в других случаях это может быть тревожным признаком, указывающим на серьёзную патологию.

4 марта 2024
Врач рекомендует дыхательную технику для снятия стресса

Сомнолог София Черкасова рассказала, что психологическое состояние влияет на то, как человек дышит. Во время отдыха дыхание более медленное, а выдох примерно втрое длиннее вдоха. В состоянии напряжения дыхание учащается, а вдох становится длиннее выдоха.

Стоматолог рассказала, кому можно чистить зубы один раз в день

Всем известно, что зубы нужно чистить два раза в день – утром и вечером. Но, оказывается, категорично обязательным является только вечерний ритуал чистки, а утром можно обойтись другими средствами. Кому будет достаточно чистить зубы один раз в день, – рассказала стоматолог.

Учёные выяснили вероятные причины частых головных болей у молодых людей

Новое исследование опубликовано в журнале Neurology. Из него следует, что нерегулярное питание, например, пропуск завтрака, может быть причиной частых головных болей у детей и подростков. Воздействие психоактивных веществ, в частности, при курении электронных сигарет, также приводит к частой головной боли.

Виртуальная реальность помогает преодолеть страх перед посещением стоматолога

Есть данные, что до 30% людей испытывают страх перед посещением стоматологического кабинета. Из-за этого они пропускают приёмы, пренебрегают гигиеной, своевременным лечением, что приводит к серьёзным стоматологическим проблемам. Американские учёные разработали приложение для смартфона, которое может снизить чувство страха и тревоги перед стоматологом.

Учёные объяснили разный эффект от одинаковых физических нагрузок у мужчин и женщин

Исследование показало, что женщинам можно делать вдвое меньше упражнений, чем мужчинам, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему. Учёные надеются, что такой вывод станет мотивацией для слабого пола – ведь даже небольшое количество времени, уделяемое спорту, позволит им получить пользу.

Мозг лучше усваивает информацию от людей, которые ему нравятся

Учёные провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что мозг «запрограммирован» на то, чтобы больше обучаться у людей, которые нравятся, и меньше у тех, которые не нравятся.

Алкогольный запой: опасности для здоровья и жизни

Алкогольный запой — это состояние, когда испытывающий непреодолимую тягу к спиртному человек пьёт и находится в непрерывном сильном опьянении более суток. Подобное поведение подвергает опасности самого запойного алкоголика, его близких и даже соседей.

Сколько раз в неделю нужно заниматься фитнесом, чтобы снизить вес?

В новом исследовании впервые была изучена связь между моделями физической активности и объективно измеренной массой жировой ткани.

Употребление кофеина и частота мигрени: есть ли связь?

В новом исследовании учёные поставили цель изучить, влияет ли употребление кофеина на частоту, продолжительность или интенсивность эпизодических мигреней, как с аурой, так и без неё. Результаты не выявили значимой связи.

Физическая активность уменьшает интенсивность боли

Новое исследование было посвящено людям, имеющим в анамнезе диагноз рак. Они часто испытывают болевые ощущения, и задачей учёных было выяснить – может ли физическая активность уменьшить интенсивность боли. Оказалось, что и у людей, перенесших рак, и у здоровых людей физическая активность облегчала болевой синдром.

Может ли разделочная доска стать причиной пищевых отравлений и инфекций?

Разделочная доска – незаменимый предмет на кухне. Она используется много, регулярно, а значит – нуждается в уходе. Если не соблюдать правила её использования, последствия могут быть печальными: доска может стать источником опасных инфекций и нанести ущерб здоровью.

Держаться за руки полезно для психического благополучия

Эксперты говорят о том, что держаться за руки с партнёром может быть полезно для психического здоровья и нивелирования стрессовых ситуаций. Такая физическая связь имеет важное значение для подавления сигналов угрозы, посылаемых мозгом.

Учёные объяснили, почему громкий шум может вызвать потерю слуха

Многим знакома ситуация, когда после посещения громкого концерта, тира или строительной площадки, в ушах начинается звон, меняется восприятие звуков или даже теряется слух. Учёные разобрались, почему громкие звуки могут приводить к таким последствиям и предложили решение.

Учёные выяснили, как цвет глаз влияет на способность видеть в темноте

Исследователи из Ливерпульского университета имени Джона Мурса провели эксперимент, на который пригласили участников европейского происхождения с разным цветом глаз. В результате оказалось, что голубоглазые люди лучше видят при низкой освещённости по сравнению с кареглазыми.

Профессор психологии связал экоактивизм с тёмными чертами личности

Личностные черты экоактивистов – людей, занимающих активную позицию по отношению к охране окружающей среды, уже привлекали внимание учёных. В частности, они выясняли, какие «светлые» стороны личности помогают экоактивистам бороться за сохранение природных ценностей. Данное исследование было проведено с другого ракурса – оказалось, экоактивистами могут двигать не только благородные позывы.

Показать еще