Новости

87% россиян положительно относятся к волонтёрству, однако только 37% участвовали в нём за последние полгода – при этом ещё 32% выразили готовность стать добровольцами.

Жители Новосибирска определили свои профессиональные цели на 2026 год: большинство хотят увеличить доход, развиваться в профессии или пройти обучение. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведённого сервисом SuperJob среди трудоустроенных жителей города.

Только 12,9 % людей соблюдают рекомендованные нормы и по продолжительности сна, и по физической активности. При этом, как показало новое исследование, эти два важных фактора здоровья человека находятся в прямой зависимости. И путь к активной жизни целесообразнее всего начать именно с нормализации сна.

Ученые выяснили, что гнев и чувство несправедливости могут значительно усиливать хроническую боль и даже предсказывать её длительность. Исследование с участием более 700 пациентов показало: эмоциональное восприятие боли играет не меньшую роль, чем её физиологические причины.

Современные технологии открывают новые форматы для выражения внимания и поздравлений. Вместо привычных открыток или сообщений можно отправить оригинальное аудио поздравление на телефон – голосовое обращение, которое вызовет улыбку и подарит искренние эмоции. Такой формат уже стал популярным среди пользователей всех возрастов, ведь он объединяет индивидуальность, неожиданность и юмор.

Что дарить не стоит? Россияне составили список «неудачных» подарков: более половины респондентов считают сертификаты на мероприятия и мотивационные книги наименее желанными подарками – рассказывает Роскачество.

Короткий световой день, холод и недостаток солнца часто приводят к упадку сил и хандре. Это не лень, а биологическая реакция организма на нехватку света, которая нарушает выработку гормонов бодрости и сна.

Все, кто пробовал, знают: бросить курить непросто – зависимость от никотина усугубляется психологической привычкой. Но с ней можно справиться, особенно если использовать проверенные методы.

Изучение факторов риска, приводящих к приступам мигрени, всегда остается в центре внимания. Ученые сопоставляют возникновение головной боли с условиями окружающей среды, едой и напитками, физическими и психическими факторами, но точка в вопросе не поставлена. В новой работе исследователи из Гарвардской школы оценили влияние «необычных» дней на риски развития мигрени.

Как показало новое исследование, симптомы перименопаузы могут сказываться на продуктивности: женщинам требуется больше времени на решение задач, и их производительность труда становится ниже, чем до или после менопаузы.

Популярность бега все больше возрастает: люди разных возрастов и образа жизни сегодня выбирают пробежки в качестве физической активности. Бег, как и другие виды спорта, сопряжен с риском получения травм. И, что интересно – иногда их причины не так очевидны, как кажется.

Исследователи рассказали, что упражнения планка и стульчик (когда человек приседает, стоя у стены), могут быть более эффективными для снижения артериального давления, чем другие виды тренировок.

В исследовании, опубликованном в Nature, ученые Института Аллена разбирались – почему вакцины могут вызывать более слабую реакцию у людей, чей возраст близок к 65 годам. Ответ на этот вопрос может помочь в разработке более эффективных вакцин для возрастных пациентов.

Можно встретить стереотипное мнение о том, что упавшая на пол еда, если ее очень быстро поднять, не несет опасности и пригодна к употреблению. Центр компетенций в области пищевой безопасности Роскачества опровергает этот миф.