Новости

Купание в проруби на Крещение уже давно стало традицией. В ночь на 19 января дети и взрослые погружаются в ледяную воду с верой, что именно в это время невозможно заболеть. Ведь «святая» вода улучшит иммунитет и оздоровит организм. Насколько безопасно для здоровья и всем ли можно окунуться в прорубь, медицинский портал Sibmeda спросил у врачей.

Открытие VIII спортивного фестиваля состоится в субботу, 19 января, в Сибирском государственном университете геосистем и технологий. В первый день участникам предложат сыграть в настольный теннис.

С возрастом в организме происходят определённые изменения, соответственно им должен меняться образ жизни и рацион питания.

В каждой стране есть свои секреты благополучного долголетия, и они зависят от множества факторов. Тем не менее, всегда интересно узнать, кому что помогает сохранить здоровье, а самые полезные привычки перенять и воплотить в жизнь.

Эксперт отметил, что в последние годы в России заметна тенденция уменьшения пьянства и алкогольных отравлений – это результаты ведения профилактической работы и приобщения к ЗОЖ.

Проект «Электронный кабинет здорового ребёнка», представленный от Новосибирской области, занял второе место на VII Международном конкурсе коммуникативных проектов Eventiada Awards 2018 и признан наиболее успешным проектом в номинации «Лучший SMM/Digital проект ЗОЖ».

Учёные Университета Болл Стейт исследовали состояние здоровья 70-летних людей, которые в течение всей жизни занимались бегом, велоспортом, плаванием или другим видом спорта не менее семи часов в неделю.

12 декабря в Первомайском сквере вновь стартуют уличные занятия оздоровительной гимнастикой. На «Марафоне здоровья», который прошёл в ДК им. М. Горького 6 декабря, автор методики и инициатор занятий Владимир Ефремов дал рекомендации по сохранению молодости.

Новосибирцы смогут кататься на коньках и лыжах и любоваться видами Оби до самой ночи. Лыжная трасса имеет протяжённость 2 км, а каток «На набережной» – площадь 1500 кв. метров.

Бороться с лишним весом и ожирением, по мнению спикера, можно, пропагандируя здоровый образ жизни и спорт.

Центр Бубновского, специализирующийся на методе кинезитерапии*, примет участие в «Марафоне здоровья 55+», который пройдёт в Новосибирске 6 декабря. Специалисты центра расскажут людям пожилого возраста, как можно снять болевые синдромы, укрепить мышцы, вернуть подвижность суставам.

В основу рейтинга были положены данные Росстата за 2017 год о состоянии здоровья детей в разных регионах России. В результате были определены регионы с наилучшими и наихудшими показателями.

Все знают, что физическая активность важна для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако, чаще речь идёт о кардионагрузках – ходьбе, езде на велосипеде. Учёные выяснили, что силовые тренировки способны оказывать даже больший положительный эффект.

Популярный зимний напиток глинтвейн не так безобиден, как кажется. Об этом рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ.

Подростки и молодые люди из семей, где есть традиции семейных обедов, питаются более правильно. К этому убеждению специалисты пришли, проведя масштабное исследование.