Ваш город:
18+

Новости

Тема дня
Крещенские купания: что нужно знать, чтобы не заболеть

Купание в проруби на Крещение уже давно стало традицией. В ночь на 19 января дети и взрослые погружаются в ледяную воду с верой, что именно в это время невозможно заболеть. Ведь «святая» вода улучшит иммунитет и оздоровит организм. Насколько безопасно для здоровья и всем ли можно окунуться в прорубь, медицинский портал Sibmeda спросил у врачей.

17 Января 2019
Крещенские купания: что нужно знать, чтобы не заболеть

Купание в проруби на Крещение уже давно стало традицией. В ночь на 19 января дети и взрослые погружаются в ледяную воду с верой, что именно в это время невозможно заболеть. Ведь «святая» вода улучшит иммунитет и оздоровит организм. Насколько безопасно для здоровья и всем ли можно окунуться в прорубь, медицинский портал Sibmeda спросил у врачей.

Новосибирцев в возрасте 55+ приглашают на спортивный фестиваль

Открытие VIII спортивного фестиваля состоится в субботу, 19 января, в Сибирском государственном университете геосистем и технологий. В первый день участникам предложат сыграть в настольный теннис.

Какие правила здорового питания следует соблюдать в зрелом возрасте?

С возрастом в организме происходят определённые изменения, соответственно им должен меняться образ жизни и рацион питания.

Главные принципы долголетия по-британски

В каждой стране есть свои секреты благополучного долголетия, и они зависят от множества факторов. Тем не менее, всегда интересно узнать, кому что помогает сохранить здоровье, а самые полезные привычки перенять и воплотить в жизнь.

Как справиться с похмельем? Советы главного нарколога Минздрава

Эксперт отметил, что в последние годы в России заметна тенденция уменьшения пьянства и алкогольных отравлений – это результаты ведения профилактической работы и приобщения к ЗОЖ.

Новосибирский проект «Электронный кабинет здорового ребёнка» занял второе место на престижном европейском конкурсе

Проект «Электронный кабинет здорового ребёнка», представленный от Новосибирской области, занял второе место на VII Международном конкурсе коммуникативных проектов Eventiada Awards 2018 и признан наиболее успешным проектом в номинации «Лучший SMM/Digital проект ЗОЖ».

Регулярные тренировки омолаживают организм

Учёные Университета Болл Стейт исследовали состояние здоровья 70-летних людей, которые в течение всей жизни занимались бегом, велоспортом, плаванием или другим видом спорта не менее семи часов в неделю.


Новосибирцев приглашают на бесплатные занятия гимнастикой на свежем воздухе

12 декабря в Первомайском сквере вновь стартуют уличные занятия оздоровительной гимнастикой. На «Марафоне здоровья», который прошёл в ДК им. М. Горького 6 декабря, автор методики и инициатор занятий Владимир Ефремов дал рекомендации по сохранению молодости.

На Михайловской набережной открываются каток и лыжня

Новосибирцы смогут кататься на коньках и лыжах и любоваться видами Оби до самой ночи. Лыжная трасса имеет протяжённость 2 км, а каток «На набережной» – площадь 1500 кв. метров.

Новосибирская область вошла в число лидеров по распространению ожирения

Бороться с лишним весом и ожирением, по мнению спикера, можно, пропагандируя здоровый образ жизни и спорт.

Кинезитерапия: «мягкое» решение проблем с позвоночником и суставами для людей любого возраста

Центр Бубновского, специализирующийся на методе кинезитерапии*, примет участие в «Марафоне здоровья 55+», который пройдёт в Новосибирске 6 декабря. Специалисты центра расскажут людям пожилого возраста, как можно снять болевые синдромы, укрепить мышцы, вернуть подвижность суставам.

Новосибирская область вошла в число регионов с самыми здоровыми детьми

В основу рейтинга были положены данные Росстата за 2017 год о состоянии здоровья детей в разных регионах России. В результате были определены регионы с наилучшими и наихудшими показателями.

Силовые тренировки оказались более полезными для сердца, по сравнению с кардионагрузками

Все знают, что физическая активность важна для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако, чаще речь идёт о кардионагрузках – ходьбе, езде на велосипеде. Учёные выяснили, что силовые тренировки способны оказывать даже больший положительный эффект.

Брюн посоветовал пить глинтвейн только в крайних случаях

Популярный зимний напиток глинтвейн не так безобиден, как кажется. Об этом рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ.

Специалисты выявили взаимосвязь между частотой семейных обедов и улучшением рациона питания подростков

Подростки и молодые люди из семей, где есть традиции семейных обедов, питаются более правильно. К этому убеждению специалисты пришли, проведя масштабное исследование.

Показать еще