Новости

Такими нейродегенеративными заболеваниями как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, страдают более 60 миллионов человек во всём мире, и ожидается, что это число будет расти по мере старения населения. В связи с этим крайне важно использовать все доступные способы изменения факторов риска. Новое исследование представляет актуальные данные.

Возраст – один из наиболее значимых «ограничителей» для любого спортсмена, особенно если речь идёт об олимпийцах. Авторы нового исследования провели анализ на основе полных результатов соревнований с последних семи Олимпийских игр и сопоставили их с индивидуальными данными о карьерном росте каждого спортсмена, который соревновался в этот период.

Бытует мнение, что идти плавать сразу после еды – опасно. Нужно подождать порядка 30 минут перед тем, как прыгнуть в бассейн или водоём. Специалисты говорят, что это устаревшее мнение: опасности в плавании после еды нет. Только для тренировок это может иметь значение.

Беспокоиться по поводу своего здоровья – нормальное состояние. Следить за сигналами организма и консультироваться с врачом – правильная тактика. Однако бывает, что страх заболеть переходит все границы, становится навязчивым и мешает жить. В частности, распространена канцерофобия – страх заболеть раком.

Есть люди, которые, собираясь спать, обязательно ставят на прикроватную тумбочку стакан воды – потому что могут проснуться среди ночи и захотеть пить. И их волнует вопрос: нормально ли такое желание, или оно говорит о каких-то сбоях в организме? Врач перечислил причины, по которым может возникать ночная жажда.

Многим известна такая забава: упасть зимой на снег и помахать руками – а потом подняться и увидеть на снегу изображение ангела. Физиотерапевт рассказала, что эта детская радость – одно из эффективных упражнений для улучшения осанки. И снег здесь не обязателен – дома можно регулярно делать «ангела у стены», стоя у любой пустой стены помещения.

Среди спортсменов, особенно в видах спорта на выносливость, таких как бег, плавание, велоспорт, гребля, распространена практика сбрасывания веса перед соревнованиями для повышения производительности – чем легче, тем лучше. Учёные оценили – действительно ли сокращение потребления пищи при подготовке к важному старту ведёт к улучшению результатов.

Новое исследование показало, что у людей, которые подвергались наибольшему воздействию света с 24:30 до 6 часов утра, вероятность развития диабета была в 1,5 раза выше, чем у тех, кто оставался в темноте в течение этого периода времени.

В тяжёлых случаях дерматопороз может прогрессировать вплоть до некроза кожи, поэтому в настоящее время уделяется большое внимание мерам профилактики и замедления этих процессов. Так, в их число специалисты включают защиту от солнца.

Хотя имеется множество исследований, посвящённых эффектам воздействия никотина на организм человека, информации о количественной оценке влияния курения на ожидаемую продолжительность жизни недостаточно. Особенно, это касается возрастной группы старше 65 лет.

Реакция, которая происходит, когда в газированный сладкий напиток погружается мятный леденец, много где описана. Есть множество роликов с извергающимся из бутылки фонтаном, которые особенно привлекают детей. Насколько опасным может быть эксперимент совместного употребления сладкой газировки и мятных драже? Ответила врач.

Результаты исследования показали, что привычка поздно ложиться спать увеличивает риски развития различных расстройств нервной системы, включая депрессию и тревожность. Чтобы стареть, сохраняя психическое здоровье, люди должны начинать спать до часа ночи, несмотря на хронобиологические предпочтения.

Лето – долгожданный сезон для велосипедистов, самокатчиков, скейтбордистов и других любителей активных видов спорта, для которых важна, прежде всего, безопасная экипировка. Эксперты протестировали шлемы разных моделей и дали рекомендации по выбору.

Избегание одиночества и социальной изоляции полезно для сердца – так говорят учёные. Новое исследование показало, что тёплые отношения с семьёй и друзьями значительно снижает риск сердечных заболеваний.

The Independent разместил материал о любовных историях, которые начались с пристрастия к бегу. Герои романов высказались, как бег помог им построить отношения, а эксперты дали этому научное объяснение. Авторы публикации делают вывод: беговые клубы могут стать альтернативой сайтам знакомств.