Новости

В исследовании участвовало 4 тыс. медработников. Только менее, чем у 1% медиков  нет эмоционального выгорания: у остальных оно присутствует в той или иной степени – от крайней степени до высокой и средней.

Данные о том, как сокращение алкоголя и отказ от курения могут увеличить ожидаемую продолжительность жизни (ОПЖ) представили исследователи факультета экономических наук НИУ «Высшая школа экономики». Так, отказ от литра алкоголя в год может увеличить ОПЖ на 1,6-1,8 месяца, а отказ от курения – на 4,6 месяца, но только у женщин.

У людей с артериальной гипертонией повышены риски инфаркта или инсульта. Острые состояния требуют неотложной помощи, что не всегда возможно, если человек находится вдалеке от дома. С началом летнего сезона многие пациенты, «страдающие давлением», переезжают жить на дачу. Врач советует им заранее позаботиться о том, чтобы их пребывание там было безопасным.

С ночными кошмарами многие знакомы не понаслышке: сны пугающего содержания подрывают наш эмоциональный покой и влияют на физическое состояние. Можно ли бороться с плохими снами? Ответила специалист.

Болгарский перец обычно выбирают по цвету, по вкусу, но, оказывается этот продукт имеет отличия и по составу полезных веществ. О том, как зависит от цвета перца его польза для организма, рассказала врач-терапевт, диетолог.

Исследования показали, что самая низкая заболеваемость фиксируется среди детей и подростков, получивших наивысшие баллы в тестах на кардиореспираторную выносливость, мышечную выносливость и мышечную силу.

Дедлайн – реалия современной жизни: он предполагает, что задача должна выполняться в точный срок, строго к определённому времени. Исследователи решили выяснить, увеличивается ли уровень стресса у работников умственного труда, когда им приходится работать в условиях дедлайна?

Всемирная организация здравоохранения сообщила о разработке индекса, который будет использоваться для оценки проблем одиночества. Эта тема, по мнению экспертов, заслуживает внимания – возраст одиночества «молодеет», а пандемия ещё усугубила эту ситуацию.

К экстремальным альтруистам принято относить доноров органов и костного мозга, героев, которые спасают людей во время пожаров и несчастных случаев – рискуя собственной жизнью и без какой-либо выгоды для себя. Что движет этими людьми?

Согласно исследованию, опубликованному в European Heart Journal, люди, у которых симптомы депрессии снижались после психотерапии, имели на 10-15% более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с теми, у кого улучшений не было.

«Суперстариками» принято называть людей, чей мозг стареет медленнее, чем тело: в преклонном возрасте они демонстрируют остроту ума, которую могут показать далеко не все люди молодого и среднего возраста. Конечно, поиск источника вечной молодости мозга увлекает учёных.

Можно встретить различные мнения, сколько времени требуется на выработку той или иной полезной привычки. Так, социологи из Калифорнийского университета выяснили, что для закрепления привычки ходить на тренировки требуется около полугода.

Вице-премьер Татьяна Голикова представила показатели ожидаемой продолжительности жизни по итогам 2023 года, сравнив их с доковидными показателями 2019 года. Также прозвучали три региона, которые уже достигли целевого показателя 2030 года.

Люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют более здоровый кишечник с точки зрения состава и активности бактерий – этот факт научно подтверждён. В новом исследовании учёные сделали попытку узнать, какая физическая активность наиболее сильно влияет на микробиоту кишечника и какой спортивный режим поможет лучше укрепить здоровье.

Исследование на тему взаимосвязи сна и рисков заболеваний периферических артерий провели учёные из Швеции. Их выводы обращают на себя внимание: оказалось, что недосып значительно повышает риск закупорки артерий.