18+

Новости

Тема дня
Какие травмы чаще всего выявляются у юных самокатчиков и велосипедистов?

Дети любят тёплый сезон за возможность погонять на велосипедах и самокатах. Но не всегда городская среда располагает к безопасному и комфортному катанию, из-за чего происходят падения и столкновения. Главный врач новосибирской Городской детской больницы скорой помощи Ростислав Заболоцкий рассказал, с какими травмами юные пациенты чаще всего попадают в больницу.

23 мая 2024
Учёные связали качество сна с включением в рацион фруктов и овощей

Всем известно, что здоровье человека зависит от питания, физической активности и сна. Но как взаимодействуют между собой эти компоненты? В новом исследовании учёные сопоставили продолжительность сна испытуемых с тем, сколько они употребляют овощей и фруктов.

Названа неочевидная причина нехватки полезных веществ в организме

Дефицит полезных веществ в организме чаще связывают с неправильным питанием – нездоровой пищей. Но, оказывается, причина может быть в другом. Помимо прочего на усвояемость полезных веществ влияет процесс пережёвывания – подробнее об этом рассказала врач.

Учёные установили взаимосвязь между потреблением белка с пищей и смертностью от всех причин

Более низкое потребление белка с пищей в среднем возрасте было значимым независимым предиктором смертности от всех причин по мере старения – такой вывод сделали исследователи, проанализировав данные за несколько десятков лет.

Эксперт рассказала, какие макароны полезнее для здоровья

Макароны – для многих одно из любимых блюд, входящее в повседневный рацион. Поэтому важно выбирать продукты, от которых можно получить максимум полезных для организма веществ. На что обратить внимание при покупке, рассказала эксперт Роскачества.

Врач назвал, кому нельзя злоупотреблять кофе

Врач назвал патологию, к которой может привести злоупотребление кофе. Так, людям со склонностью к варикозу или его наличием следует соблюдать умеренность в пристрастии к кофе. Нарушение этой рекомендации может привести к усугублению болезни.

Учёные рассказали, от чего убережёт оливковое масло

Команда врачей и учёных Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана сообщила о результатах исследования. Оно подтвердило, что ежедневное употребление оливкового масла способно снизить риск развития деменции.

Эксперты рассказали о вреде искусственного подсластителя

Учёные обнаружили, что искусственный подсластитель неотам может негативно воздействовать на кишечный эпителий, повреждая его.

 

Врач объяснила разницу между диетологом и нутрициологом

Тема питания сегодня необычайно востребована. Выбирать «правильные» продукты для профилактики заболеваний и сохранения хорошего самочувствия – стало трендом. Всем известно, что помочь выстроить рацион могут такие специалисты как диетолог и нутрициолог, но не всем очевидно, в чём между ними разница.

Почему учёные советуют хранить хлеб в морозилке?

Исследователи выяснили, что температура хранения хлеба влияет на его полезные свойства. В частности, охлаждённый хлеб может предотвращать риск разнообразных метаболических нарушений у человека.

Роспотребнадзор рассказал о правилах выбора творога для пасхи

Светлое Христово Воскресение наступит уже через несколько дней. К этому празднику многие пекут куличи и готовят творожную пасху. Специалист Роспотребнадзора Маргарита Голоцуцкая напоминает, как нужно выбирать творог, чтобы приготовить вкусное и безопасное блюдо.

Учёные нашли связь между диетой и развитием биполярного расстройства

Согласно данным, во всём мире один из восьми человек страдает психическим расстройством, при этом около 40 миллионов – биполярным расстройством. Новые данные показывают, что снизить риски помогает диета.

Учёные назвали наиболее «совместимый с мозгом» подсластитель

Использование подсластителей сегодня стало пищевым трендом: они придают вкус напиткам и еде без лишних калорий, что позволяет избежать увеличения веса. На рынке представлены разные виды подсластителей – и перед покупателями всегда стоит вопрос выбора. Учёные в новом исследовании выяснили, какой из подсластителей является более «совместимым с мозгом».

Как сделать шашлык более полезным блюдом?

Майские праздники традиционно ассоциируются со началом сезона пикников и шашлыков. В преддверии этого специалисты поделились советами – как сделать любимое летнее блюдо более полезным для организма.

Можно ли снизить вес, не голодая?

Многие люди хотели бы сбросить лишние килограммы, но при этом не готовы «голодать» и «изнурять» себя тренировками. Однако в ряде случаев хорошие результаты можно получить, только лишь изменив рацион.

Злоупотребление фастфудом приводит к ухудшению памяти

Всем известно, что гамбургеры, газировка, чипсы и другая нездоровая еда наносят вред фигуре и здоровью. Но оказалось, что и умственные способности от них страдают. Это выяснили учёные из Университета Южной Калифорнии.

Показать еще