18+

Новости

Тема дня
Прочность костей: от чего зависит и как избежать переломов?

С приближением весны значительно повышается риск переломов, ведь таяние снега неизбежно сопряжено с гололедицей. О том, какие факторы влияют на прочность костей, как укрепить костную ткань и кто в группе риска, мы поговорили с Еленой Мазуренко, экспертом в области остеопороза.

20 февраля 2024
Врач рекомендует дыхательную технику для снятия стресса

Сомнолог София Черкасова рассказала, что психологическое состояние влияет на то, как человек дышит. Во время отдыха дыхание более медленное, а выдох примерно втрое длиннее вдоха. В состоянии напряжения дыхание учащается, а вдох становится длиннее выдоха.

Стоматолог рассказала, кому можно чистить зубы один раз в день

Всем известно, что зубы нужно чистить два раза в день – утром и вечером. Но, оказывается, категорично обязательным является только вечерний ритуал чистки, а утром можно обойтись другими средствами. Кому будет достаточно чистить зубы один раз в день, – рассказала стоматолог.

Учёные предложили простой способ очистки питьевой воды от микропластика

Микро- и нанопластик в последние десятилетия называют мировой угрозой: его находят в воде, почве, воздухе, продуктах питания, организме человека. О рисках, которые он несёт для здоровья, учёные говорят всё больше – поэтому и способы избавления от крошечных частиц пластмассы стоят в центре их внимания.

Названы два фактора, которые в совокупности приводят к преждевременному старению кожи

Известно множество внутренних и внешних факторов, влияющих на процессы старения: каждый из них попадал в центр внимания учёных. Однако многие эти факторы воздействуют на человека одновременно, и как способны влиять на старение эти комбинации – изучалось мало. В новой научной работе учёные выяснили – как курение и солнечный свет в совокупности влияют на процессы старения.

В Госдуму внесён законопроект о праве тратить маткапитал на лечение детей

Депутаты Госдумы инициировали внесение в Госдуму законопроекта, предполагающего разрешить использовать средства материнского капитала на оплату медуслуг или лекарств детям по назначению врача.

Учёные выяснили вероятные причины частых головных болей у молодых людей

Новое исследование опубликовано в журнале Neurology. Из него следует, что нерегулярное питание, например, пропуск завтрака, может быть причиной частых головных болей у детей и подростков. Воздействие психоактивных веществ, в частности, при курении электронных сигарет, также приводит к частой головной боли.

Как распознать и восполнить дефицит магния?

Магний – важный минерал, который участвует в более чем 300-х реакциях в организме. При этом, согласно исследованиям, у 60% людей наблюдается дефицит этого ключевого элемента. Врачи говорят о необходимости выявлять и корректировать дефициты магния для сохранения физического, психического и ментального здоровья.

Пять советов, как обеспечить организм белком в нужном количестве

Сегодня всё больше людей стараются придерживаться рекомендаций по правильному питанию, обращая внимание на количество белка в рационе. Белково-энергетическая недостаточность – распространённая проблема: нехватка «строительного материала» может негативно отразиться не только на внешности, но и на многих функциях организма.

В инструкцию популярного антибиотика добавят новые побочные действия

Перечень побочных эффектов пополнится в инструкции препаратов, содержащих в качестве действующих веществ комбинацию амоксициллин + [клавулановая кислота]. Требования ведомства обусловлены информацией от Научного центра экспертизы средств медицинского применения Минздрава РФ.

Врачи восстанавливают коленный сустав с помощью хряща из носа

В случае успешных клинических испытаний процедура восстановления повреждённых коленей с помощью хряща носа станет альтернативой методам, которые сегодня используются для лечения тяжёлых форм остеоартрита.

Виртуальная реальность помогает преодолеть страх перед посещением стоматолога

Есть данные, что до 30% людей испытывают страх перед посещением стоматологического кабинета. Из-за этого они пропускают приёмы, пренебрегают гигиеной, своевременным лечением, что приводит к серьёзным стоматологическим проблемам. Американские учёные разработали приложение для смартфона, которое может снизить чувство страха и тревоги перед стоматологом.

Эксперты назвали правила выбора альтернативных продуктов

Многие люди сегодня отдают предпочтение продуктам растительного происхождения. В супермаркетах они представлены в разнообразии: колбаса и фарш без мяса, йогурты и сыры без молока, фасоль, тофу и т.д. Но все ли они полезны? Специалисты дали подсказки, как выбирать альтернативные продукты.

Расслабляющие слова способны замедлять сердцебиение во время сна

Учёные Центра циклотронных исследований Льежского университета показали, как тело спящего человека реагирует на внешнее воздействие, и как определённая информация из сенсорной среды может оказывать влияние на качество сна.

Трихолог рассказала о вреде народных методов лечения волос

В открытых источниках можно найти множество «домашних рецептов», обещающих улучшить качество волос и остановить их выпадение. Однако, предупреждают врачи, даже безобидные, на первый взгляд, средства, такие как «коктейли» из масел, растений и продуктов питания, могут нанести вред.

Российским дачникам запретили выращивать ипомею трёхцветную

Как ранее сообщали СМИ, в России запретили выращивать ипомею трёхцветную – популярный у дачников цветок. Нарушение запрета грозит штрафами и лишением свободы. Госдума разъяснила, в каком случае меры наказания будут применены.

Показать еще