Новости

Грамотная подготовка перед физическими нагрузками значительно снижает риск спортивных травм и помогает сохранить силу и подвижность суставов на долгие годы. Специалист рассказал о том, как правильно разминаться, чтобы тренировки приносили пользу, а не вред, и почему системный подход к спорту является залогом активного долголетия.

Масштабное исследование Калифорнийского университета в Дейвисе, результаты которого опубликованы в авторитетном медицинском журнале The Lancet Public Health, показало, что предупреждающие надписи о высоком содержании сахара в меню ресторанов эффективно снижают его потребление. По мнению ученых, внедрение такой визуальной маркировки может стать действенным инструментом в борьбе с перееданием, а также стимулировать заведения общественного питания пересматривать рецепты блюд в сторону снижения сахарозависимости.

Минздрав России разработал обновленный стандарт медицинской помощи пациентам с паническим расстройством (код F41.0 по МКБ-10). Документ предполагает внедрение новых немедикаментозных методов, таких как светотерапия, пересмотр перечня рекомендованных лекарственных препаратов, а также расширение возможностей лабораторной диагностики при наличии соответствующих медицинских показаний.

На Всероссийском форуме специалистов помогающих профессий «Балинтовская весна» в Новосибирске обсудили актуальные вопросы профилактики профессионального выгорания.

3 июня в Новосибирске состоится открытие летнего сезона парковой гимнастики. Бесплатные занятия на свежем воздухе, разработанные для профилактики заболеваний позвоночника и суставов, будут проходить в трёх локациях города без возрастных ограничений для всех желающих укрепить здоровье.

Зубная паста является лишь вспомогательным инструментом в борьбе с кариесом, тогда как основу профилактики составляет качественное механическое удаление зубного налета. Об этом заявила ассистент кафедры терапевтической стоматологии ИС Пироговского университета, врач стоматолог-терапевт Анастасия Хритова. Эксперт рассказала, на какие активные компоненты в составе стоит обращать внимание при покупке, почему слюна выступает естественным щитом для эмали и как меняются правила гигиены полости рта с возрастом.

В преддверии высокого туристического сезона эксперты Центра компетенций в сфере туризма Роскачества проанализировали актуальные тренды и назвали популярные, доступные направления с высоким уровнем сервиса для путешествий по России. Специалисты отмечают: в 2026 году туристы всё чаще делают осознанный выбор в пользу спокойного, безопасного и комфортного отдыха.

Детский травматизм остаётся одной из наиболее значимых проблем современной педиатрии и ортопедии, и особую актуальность она традиционно приобретает в летний период. Высокая подвижность, любознательность и не до конца сформированные навыки координации делают детей особенно уязвимыми к травмам.

Согласно исследованию сервиса онлайн-рекрутинга hh.ru и психологической платформы Alter, 71% жителей Новосибирска готовы работать в одной команде с коллегами, имеющими нейроотличия или подтверждённые ментальные расстройства, при условии, что их состояние не препятствует выполнению профессиональных обязанностей.

Эксперт предупредила, что сочетание контактных линз и воды создаёт риск развития акантамебного кератита – тяжёлого паразитарного воспаления роговицы, которое при несвоевременном лечении может привести к необратимому снижению зрения или слепоте.

В Национальном медицинском исследовательском центре имени академика Е.Н. Мешалкина успешно завершена сложнейшая кардиохирургическая операция у шестилетнего пациента с редкой генетической особенностью, предрасполагающей к образованию доброкачественных опухолей сердца. Благодаря своевременно принятому решению о хирургическом вмешательстве удалось удалить обширную фиброму и вернуть ребёнка к полноценной жизни.

В Новосибирске до конца мая запланированы открытые тестирования по сдаче нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Участие в проекте, который объединяет уже более 120 тысяч горожан, требует предварительного оформления медицинского допуска и позволяет не только оценить уровень физической подготовки, но и получить дополнительные преимущества при поступлении в вузы и назначении стипендий.

Исследователи из Университета Колорадо в Аншутце установили, что стресс, перенесенный мужчиной до зачатия, способен влиять на физическое развитие ребенка. Согласно работе, опубликованной в журнале iScience, переживания отца изменяют молекулярный состав сперматозоидов, что в дальнейшем отражается на росте и развитии потомства, подчеркивая важность психологического состояния будущих родителей на этапе планирования беременности.

Крупнейшая платформа онлайн-рекрутмента HeadHunter объявила о запуске «Платформы равных возможностей» – системного проекта, призванного сделать рынок труда более доступным для людей с инвалидностью и хроническими заболеваниями. Инициатива включает детализированную разметку вакансий по категориям доступности и новый фильтр поиска для соискателей, что, по оценке компании, может способствовать трудоустройству до 2,2 млн человек трудоспособного возраста с особенностями здоровья.

По словам эксперта, витамины участвуют в синтезе нейромедиаторов, обеспечении энергетического обмена нервных клеток, поддержании защитной оболочки нервов и борьбе с окислительным стрессом, который ускоряет повреждение тканей и развитие заболеваний. При этом нарушения в нервной системе могут возникать как при недостатке, так и при избытке определённых витаминов.