Ваш город:
18+

Статьи

Новогодний подарок со смыслом: 6 ярких идей

«Дежурный» подарок, выбранный в спешке, вызовет и «дежурные» эмоции. Поэтому предлагаем отнестись к этому процессу внимательно. Подумайте: а что на самом деле вы хотели бы подарить своим близким? Чего им действительно не хватает? А потом найдите для этих тёплых слов «вещественные эквиваленты».

Как начать больше двигаться, не меняя образ жизни?

Ни для кого не секрет, что интенсивный жизненный ритм современного человека активно способствует формированию факторов риска всевозможных хронических заболеваний и ухудшению здоровья. Одной из главных проблем является гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни и отсутствие адекватных физических нагрузок.

ЕГЭ для родителей: как помочь школьнику хорошо сдать экзамены и выбрать профессию

Для одиннадцатиклассников наступило время, когда уже нужно вплотную готовиться к ЕГЭ. Конечно же, родители переживают за будущее своего ребёнка. Как в погоне за успешным результатом не ухудшить здоровье и отношения с подростком? Ответ мы решили найти в коучинге.

Топ-7 мифов о фитнесе и похудении

К сожалению, большинство людей получают информацию о том, как правильно организовать тренировки и рацион питания, не от персонального тренера, а с форумов, от знакомых или руководствуясь своими убеждениями. В связи с этим относительно фитнеса сложилось много мифов.

Джин Колесников: каждый может дожить до 100 лет, «если не будет бегать под дождём из кирпичей»

На форуме OpenBio-2019 Джин Колесников, эксперт Philtech Initiative, сооснователь московского филиала Университета Сингулярности рассказал о ближайших перспективах по продлению жизни

Косметика для мужчин: лайфхаки от косметолога
Задумываясь об уходе за кожей лица, мужчины часто обращаются с этим вопросом к подругам и жёнам, которые часто дают какой-нибудь «свой» крем. Подходит ли женская косметика для сильного пола? Ведь сегодня многие известные бренды бьюти-индустрии выпускают специальные мужские линии средств. Есть ли отличия? Спросим у специалиста.
Осенняя депрессия: советы новосибирских психологов

За окном слякоть, снег и холод. В такое время года на нас нападает уныние и апатия. Какие меры можно предпринять, чтобы каждый день приносил радость? Спросим у новосибирских психологов.

Как не стареть? Советы доктора Майера

В нашем мире есть животные, которые совсем не стареют. Например, у черепахи даже через 200 лет органы остаются практически молодыми. Таким образом, старость необязательна. О принципах здорового долголетия мы поговорили с Эдуардом Майером, к.м.н., старшим преподавателем Кафедры фундаментальной медицины ИМПЗ НГУ.

Нешкольное образование: как нужно готовить специалистов, чтобы решить «кадровый вопрос»?

Генеральный директор АО «Вектор-БиАльгам» Леонид Никулин рассказал, зачем «взращивать» биологов, инженеров и программистов со школьной скамьи.

Учёба на здоровье: советы родителям школьников

Вот и подходит к концу первый месяц учебного года. Обычно он самый лёгкий и для детей, и для родителей – основные «учебные подвиги» ещё впереди. И, чтобы их совершать, в первую очередь, конечно, требуется здоровье.

Секретное производство: новосибирским врачам показали, как производят вакцины и пробиотики (ФОТООБЗОР)

13 сентября компания «Вектор-БиАльгам» открыла двери самых «труднодоступных» и охраняемых помещений и познакомила медицинских социалистов с полным циклом производства вакцины против гепатита А и препаратов-пробиотиков.

Спасти жизнь: как остановить кровотечение?

Знания о том, как остановить кровотечение, могут понадобиться в самый неожиданный момент. И жизнь пострадавшего в таком случае полностью зависит от скорости действий окружающих. Ведь при сильных кровотечениях в распоряжении есть лишь 3 – 4 минуты: если человек потеряет более двух с половиной литров крови, кровотечение перейдёт в разряд невосполнимых.

Можно ли тренироваться при ОРВИ?

Лёгкое недомогание, насморк, першение в горле – стоит ли идти на тренировку, если вы не в лучшей форме? Пойдёт ли на пользу физическая активность при симптомах простуды? Спросим у специалиста.

Проблемы и «выгоды», которые мы от них получаем

Если намекнуть человеку, страдающему, например, какой-то зависимостью или заболеванием, что это ему чем-то «выгодно», то, скорее всего, он обидится. Однако психолог Елена Кучеренко уверена, что «выгоды» всегда можно найти. И их осознание может стать первым шагом на пути к новой жизни.

Лечение бактериофагами: точечный удар по инфекции

ВОЗ считает устойчивость к антибиотикам глобальной угрозой: из-за развития антибиотикорезистентности многие инфекции становятся неизлечимыми и уносят жизни людей. В ряде случаев, когда антибиотики не справляются, помочь могут бактериофаги.

Показать еще

Статьи

Все статьи
Как начать больше двигаться, не меняя образ жизни?

Ни для кого не секрет, что интенсивный жизненный ритм современного человека активно способствует формированию факторов риска всевозможных хронических заболеваний и ухудшению здоровья. Одной из главных проблем является гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни и отсутствие адекватных физических нагрузок.

3 Декабря 2019
ЕГЭ для родителей: как помочь школьнику хорошо сдать экзамены и выбрать профессию

Для одиннадцатиклассников наступило время, когда уже нужно вплотную готовиться к ЕГЭ. Конечно же, родители переживают за будущее своего ребёнка. Как в погоне за успешным результатом не ухудшить здоровье и отношения с подростком? Ответ мы решили найти в коучинге.

2 Декабря 2019