Ваш город:
18+

Лариса Сарычева, врач-методист РЦМП

5

Что такое инсулинорезистентность и чем она опасна?

Причины, факторы риска и профилактика развития инсулинорезистентности

Что такое инсулинорезистентность и чем она опасна?
Источник изображения: pixabay

Инсулинорезистентность – это нарушение нормальной реакции клеток на инсулин при достаточной его выработке. Невосприимчивость к инсулину вызывает нарушение работы всех органов и систем организма.

Что такое инсулин?

Инсулин – это гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе и воздействует на все обменные процессы во всех тканях нашего организма. Инсулин обеспечивает поглощение клетками глюкозы, крайне необходимой для их жизнедеятельности, а также усиливает синтез белков и жиров. Повышается концентрация глюкозы в крови, стимулируется освобождение инсулина.

Что такое инсулинорезистентность?

Для нормального осуществления обменных процессов огромное значение имеет не только достаточное количество глюкозы в крови, достаточная выработка инсулина, но и чувствительность самих клеток к этому гормону. Если клетки не реагируют на инсулин, то значит не получают глюкозу.

Инсулинорезистентность – это нарушение нормальной реакции клеток на инсулин при достаточной его выработке.

Нарушение действия инсулина на ткани приводит к развитию серьезных заболеваний. Чтобы полностью обеспечить клетки глюкозой, поджелудочная железа начинает вырабатывать гораздо больше инсулина, чем требуется. Это приводит к нарушению жирового обмена и ожирению, повышению артериального давления и сердечно-сосудистым заболеваниям. Глюкоза, которая не может усваиваться клетками, накапливается в крови, что ведет к развитию сахарного диабета.

В мире инсулинорезистентность выявляется у 15-20 % населения. Озабоченность врачей вызывает тот факт, что в последние годы эта патология все чаще встречается у молодых людей и подростков. Невосприимчивость тканей к инсулину может развиться самостоятельно или вследствие какого-либо заболевания.

Причины и факторы риска инсулинорезистентности

К факторам риска формирования инсулинорезистентности относятся:

- генетическая предрасположенность;

- избыточная масса тела;

- недостаточная физическая активность;

- нерациональное питание (особенно с избыточным потреблением углеводов), увлечение низкокалорийными диетами;

- длительное нервное перенапряжение, стрессы, недостаток сна и отдыха;

- вредные привычки (в первую очередь злоупотребление алкоголем);

- артериальная гипертензия;

- эндокринные и инфекционные заболевания;

- пожилой возраст, период беременности;

- прием некоторых препаратов (кортикостероиды, оральные контрацептивы, гормоны щитовидной железы и др.);

- возрастное снижение выработки тестостерона у мужчин.

Формы инсулинорезистентности

В зависимости от вызвавших ее причин, выделяют несколько форм инсулинорезистентности:

1) физиологическая – может возникать во время беременности, в подростковом возрасте, при чрезмерном поступлении жиров с пищей, во время ночного сна;

2) метаболическая – при сахарном диабете, ожирении, недостаточности питания, злоупотреблении алкоголем;

3) эндокринная – при заболеваниях щитовидной железы, надпочечников, гипофиза;

4) неэндокринная – тяжелые болезни печени, хроническая почечная недостаточность, травмы, ожоги, онкологические заболевания и др.

Как проявляется инсулинорезистентность?

Опасность этого патологического процесса в том, что он может длительное время протекать бессимптомно. Кроме того, симптомы достаточно неспецифичны. Поэтому многие люди списывают свое плохое самочувствие на возраст или усталость. В результате к врачу обращаются несвоевременно. Насторожить должны следующие проявления:

- сухость во рту, несмотря на употребление большого количества жидкости;

- повышенная утомляемость, даже после полноценного отдыха, раздражительность, беспричинные головные боли, что связано с недостатком глюкозы в головном мозге;

- дневная сонливость (особенно после приема пищи), снижение концентрации внимания, снижение жизненного тонуса и настроения;

- повышенный аппетит, особенно «тянет» на сладкое;

- повышенное потоотделение, особенно ночью;

- учащенное сердцебиение;

- набор веса и ожирение в области живота и плечевого пояса;

- у женщин может быть нарушение менструального цикла;

- повышенное давление.

Если у вас присутствуют вышеперечисленные симптомы, необходимо как можно раньше обращаться к врачу, чтобы предотвратить или затормозить развитие возможных тяжелых заболеваний. Доктор проведет необходимые диагностические мероприятия, определит тактику лечения и коррекцию образа жизни, при необходимости направит к соответствующим специалистам.

Болезни, связанные с инсулинорезистентностью

Невосприимчивость к инсулину вызывает нарушение работы всех органов и систем организма. С инсулинорезистентностью связаны такие заболевания, как сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония, инсульт, повышенное внутричерепное давление, катаракта, болезни желчного пузыря, неалкогольная жировая болезнь печени с последующим риском цирроза, гинекологические нарушения и бесплодие, подагра, артриты, аномалии роста и другие серьезные патологии, влекущие за собой тяжелые осложнения с неблагоприятным исходом.

Профилактика инсулинорезистентности

Большая часть болезней, приносящих страдания человеку, это результат того образа жизни, который мы ведем.

Чтобы предупредить формирование инсулинорезистентности необходимо:

- поддержание нормального веса, коррекция избыточной массы тела;

- рациональное питание;

- ежедневная физическая активность не менее 30 минут в день;

- рациональный режим труда и отдыха, полноценный ночной отдых;

- отказ от вредных привычек;

- отсутствие стрессов и умение с ними справляться;

- регулярное посещение врача и профилактические осмотры;

- своевременное лечение заболеваний, способствующих формированию невосприимчивости клеток к инсулину;

- контроль уровня глюкозы, холестерина и липопротеидов в крови. 

Берегите себя и будьте здоровы!


Оценить материал

Вернуться ко всем статьям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также