Летние каникулы – лучшее время для того чтобы заняться здоровьем ребёнка, ведь во время учебного года на это не всегда хватает времени. Портал «Сибмеда» выбрал три крупных оздоровительных центра, расположенных в разных районах Новосибирска, где полезные процедуры детки смогут проходить в максимально комфортных и приятных условиях. Ведь в каникулы всё должно быть в радость!
ВЫБЕРИТЕ ЦЕНТР (кликните на картинку):
|
|
|
Greenwood Wellness&Spa: 3 шага к здоровой осанке
Шаг 1. Правильная постановка диагноза.
Сколиотическая деформация позвоночника – распространённая проблема у детей, которая требует пристального внимания. Чем раньше начнётся профилактика или лечение, тем меньше риска, что деформация перерастёт в серьёзную патологию.
Условно патологии позвоночника можно разделить на две группы: функциональные и органические. Органические отклонения более сложны, ими занимаются ортопеды-травматологи, хирурги, вертебрологи. Функциональные нарушения связаны с мышечным дисбалансом – это, проще говоря, и есть нарушение осанки.
Функциональные нарушения, которые диагностируются наиболее часто, можно скорректировать, используя мягкие, оздоровительные техники. Причём, при правильном подходе, улучшить ситуацию можно за достаточно короткий срок – пройдя комплексный курс процедур.
«Если родители видят, что у их ребёнка есть какой-то мышечный или косный дисбаланс – «крыловидные» лопатки, одно плечо выше другого, скрученный таз, прихрамывание из-за того, что одна нога короче другой – мы советуем прийти на консультацию к неврологу. В нашем центре для таких детей разработаны специальные программы»,– рассказывает Максим Ващенко, главный врач Greenwood Wellness&Spa, врач-невролог, мануальный терапевт.
В медицинском центре «Гринвуда» также оказывают помощь детям с органическими нарушениями – сколиозом 1, 2, 3 степеней. Им, например, часто требуется снять мышечный болевой синдром. Также с ними занимается врач ЛФК, проводя тренировки с комплексом упражнений, повышающих эффективность основного лечения.
Лечить болезнь тогда, когда она уже есть, это как рыть колодец тогда, когда захотелось напиться – уже поздно. Мы рекомендуем даже при отсутствии явных визуальных деформаций, приводить ребёнка на профилактические программы по усилению осанки и укреплению мышц.
Любым лечебным и профилактическим процедурам должен предшествовать визит к врачу. Когда пациенты обращаются в Greenwood Wellness&Spa, они попадают на консультацию к врачу-неврологу. На встрече происходит осмотр пациента, изучаются результаты томограммы, топограммы и собирается анамнез. Если необходимо, врач даёт направления на дополнительное обследование, если нет – составляет комплексную оздоровительную программу. Здесь главное одно: без правильной постановки диагноза работу с ребёнком начинать нельзя.
«Был случай. Девочку с болями в спине и мышцах родители лечили разными методами в разных местах. Когда она попала к нам, мы рекомендовали ей пройти генетическое исследование, которое выявило наличие серьёзного заболевания с изменением структуры костной ткани и суставов. Стало понятно, что все спортивные занятия, которые она посещала для укрепления мышц, были ей противопоказаны и усугубляли ситуацию», – делится примером доктор Ващенко, поясняя, что занятия фитнесом иногда могут быть во вред, и заниматься ими стоит только когда картина здоровья ребёнка полностью ясна.
Анатомические изгибы начинают формироваться, как только ребёнок начинает ходить. Появляется шейный лордоз, грудной кифоз, поясничный лордоз и крестцовый кифоз – физиологические изгибы позвоночника, которые обеспечивают его амортизацию. Соответственно, как только они появляются, они могут начать деформироваться под воздействием внешних факторов. Важно этого не допустить.
Шаг 2. Грамотная тактика лечения.
В Greenwood Wellness&Spa детей с деформациями позвоночника наблюдают и лечат уже много лет: весь состав врачебной команды имеет большой опыт работы в этом направлении. Для каждого ребёнка врачи и тренеры составляют индивидуальную программу восстановления с учётом диагноза и индивидуальных показаний.
Основные этапы программы, как правило, одинаковы для всех: визит к врачу-неврологу, медицинский массаж, ЛФК, плавание. А вот «пропорции» этих методик будут каждый раз разные.«Приходит ребёнок с жалобами на боль в спине. В зависимости от того, требуется ему сейчас снять болевой синдром или в данный момент он его не беспокоит, мы определяем тактику действий. Больше или меньше сеансов массажа, с применением мануальных техник или нет, с тренировками или без – всё решается индивидуально»,– поясняет врач.
Даже занятия плаванием проводятся по медицинским рекомендациям: одному ребёнку нужно сделать упор на плавание брасcом, другому – на спине. Врач и тренер вместе решают, как лучше построить занятия, чтобы они имели терапевтический эффект. «У нас два тренера. Михаил учит детей плавать «с нуля», ставит им технику за 10-15 занятий. Алексей работает с детьми, имеющими серьёзные неврологические патологии, например, ДЦП. Они оба имеют специализацию «тренер-инструктор по детскому плаванию»,– представляет коллег Максим Александрович.
Врач ЛФК, врач спортивной медицины, врач-мануальный терапевт с педиатрическим образованием Владимир Михайлов, также персонально составляет ход лечебной программы. Она обычно состоит из разминки и комплекса основных упражнений. Среди них есть как традиционные, так и более интересные для детей. Например, улучшить осанку и гибкость помогут упражнения с балансированием на полусфере – детям они нравятся, при этом очень эффективны.
Комплексные программы доктора рекомендуют детям с 4 до 14 лет. Самые маленькие пациенты, не достигшие этого возраста, также наблюдаются в центре, но, как правило, им назначаются только мягкая мануальная терапия или курсы медицинского массажа. Массаж проводит Пётр Кудряшов – опытный специалист со стажем работы более 40 лет. Он, также как и остальные специалисты центра, владеет и техниками мануальной терапии. «Это общие возрастные рекомендации, а так мы действуем по показаниям. Если ребёнку 18, и у него есть деформация позвоночника, конечно, мы его возьмём. Рост костной ткани продолжается до 25 лет, поэтому желательно до этого возраста особо тщательно следить за состоянием позвоночника», – добавляет Максим Александрович.
Комплексная программа профилактики детского сколиоза в «Гринвуде» рассчитана на 2-3 недели, в течение которых ребёнок проходит сеансы массажа, мануальных техник, плавания, ЛФК по графику, расписанному врачом-неврологом.
Мы рекомендуем проводить профилактику сколиоза в моменты активного роста, которые чаще всего происходят летом. Дети не ходят в школу, у них нет статических нагрузок, они начинают активно двигаться, гулять, плавать – и происходит активный рост.
Шаг 3. Тест – оценка результатов лечения.
После проведения коррекции биомеханических нарушений пациенты «Гринвуд СПА» приходят на повторную встречу с врачом. Подведение результатов терапии – обязательный этап программы. Важно, чтобы и родители, и сам ребёнок видели положительную динамику лечения.
Доктор Ващенко поясняет: «На первой консультации мы проводим тесты и показываем родителям, где есть скрученность, где «съезжают» костные ориентиры, говоря о том, как это изменится после лечения. Иногда делаем фото, и потом, спустя 2-3 недели, повторное фото, для того, чтобы изменения были наглядно видны».
Даже если у ребёнка на начальном этапе не было явных деформаций, и он пришёл с целью их профилактировать, повторная встреча состоится. Врачу важно получить обратную связь по самочувствию пациента, его эмоциональному комфорту.
В Greenwood Wellness&Spa всегда много детей, для маленьких клиентов даже предусмотрены специальные детские дни. При этом распространена практика семейных посещений, в том числе, по курсу «Здоровая спина». Расписание можно составить таким образом, что лечение будут получать одновременно несколько членов семьи – для взрослых пациентов в центре работают массажные кабинеты, фитнес-зал, физиокабинет. Также, во время ожидания ребёнка с лечения, родители могут воспользоваться аква-термальной зоной – поплавать в бассейне, расслабиться, отдохнуть, проводя время приятно и с пользой.
Greenwood Wellness&Spa:
Дачное шоссе, 2/4,
(383) 383-0-300, 2-135-132;
«Светлица»: санаторий рядом с домом для всей семьи
Центр семейного здоровья «Светлица» расположен в экологически благоприятном месте – в поселке Краснообск. Санаторное лечение, которое можно пройти в черте города, в живописном районе, окружённом лесом, – прекрасный вариант для тех, кто заботится о здоровье, но не имеет возможности поехать на лечение за город.
«Основная цель нашего центра – использовать приоритет профилактического направления медицины, оздоровительные программы и немедикаментозное лечение. Мы восстанавливаем здоровье органов и систем с помощью мягких и при этом результативных методов санаторного лечения. Укрепление здоровья — это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь», — рассказывает о главной миссии центра директор Светлана Сергеевна Чупилко.
Какие нарушения здоровья характерны для современных детей?
Говоря о проблемах, с которыми чаще всего сталкиваются современные дети, специалисты центра выделяют три основные группы.
Первая – это ослабление иммунитета, в результате чего у ребёнка часто возникают простудные и вирусные заболевания.
Вторая – нарушение осанки и плоскостопие, которые с течением времени приводят к серьёзным болезням суставов и позвоночника.
Третья – это такие неврологические нарушения, как гиперактивность, проблемы со сном, раздражительность, речевые нарушения, снижение успеваемости и т.п.
«Все эти нарушения поддаются щадящей санаторной коррекции, и, если родители вовремя обратят на них внимание, в будущем ребёнок избежит тяжёлых осложнений», – отмечает Светлана Сергеевна, рассказывая о возможностях центра.
Работу с пациентами начинает врач-координатор, имеющий большой опыт работы в лечебно-профилактическом направлении. На основании жалоб, собранного анамнеза и пожеланий, врач-координатор подбирает лечебный курс, используя методики из санаторного арсенала.
Оздоровительные программы для детей
Для детей комплексные программы складываются из нескольких процедур: массаж, соляная пещера, физиотерапия и общая физическая подготовка.
Лечебный массаж для детей – важнейшая процедура, поддерживающая комплексное лечение и благотворно влияющая на здоровье ребёнка. Массаж не только помогает расслабиться необходимой группе мышц, но и поднять настроение.
Соляная пещера представляет собой специальную комнату, где стены и пол выполнены из морской и природной соли, которая воссоздаёт микроклимат природных соляных пещер. Галлогенератор насыщает воздух сухим ионизированным аэрозолем специальной соли. Во время сеанса детки играют и смотрят мультфильмы на большом экране. Соляную пещеру могут посещать даже дети грудничкового возраста.
Многие родители отмечают, при прохождении двух курсов в год по 10 сеансов в соляной пещере дети просто перестают болеть! Для лучшего эффекта первый курс желательно пройти до начала учебного года.
Физиокабинет «Светлицы» оснащён аппаратами, которые хорошо себя зарекомендовали и активно используются в санаторном лечении. Магнитотерапия, электрофорез, амплипульс, КВЧ-терапия, лазер, ТЭС (электросон), Дарсонваль – комплекс современных методик направлен на лечение различных патологий и укрепление здоровья.
Оздоровительные программы включают профилактические и физкультурно-оздоровительные мероприятия.
«Раньше мы называли это лечебной физкультурой, сегодня мы говорим о более мягком поддерживающем курсе общей физической подготовки (ОФП)», – поясняет Светлана Сергеевна.
Когда дети посещают тренировки ОФП, терапевтический эффект оздоровительных программ становится более выраженным. Начинать занятия общей физической подготовкой необходимо детям с 3-4 лет.
В «Светлице» для этого есть всё необходимое: квалифицированные специалисты, зал площадью 80 кв. м и современный спортивный инвентарь. Тренер Центра семейного здоровья «Светлица» – дипломированный специалист с педагогическим физкультурным образованием и большим опытом работы с детьми.
В особых случаях
Оздоровительные курсы полезно проходить всем без исключения. Однако бывают случаи, когда привычной санаторной терапии может быть недостаточно. Если здоровье ребёнка вызывает опасение, родители могут записаться на приём к Марине Валентиновне Кузнецовой, детскому врачу-неврологу с 29-летним стажем работы.
«Марина Валентиновна прекрасно разбирается в сложных вопросах детской неврологии. Никогда не перестраховывается и не «залечивает» пациентов, максимально используя физиологичные, мягкие методы коррекции», – отзывается о специалисте директор центра.
Мягких методов лечения придерживается и Наталья Юрьевна Калиновская – к.м.н., врач-иммунолог, с большим опытом в классической гомеопатии. К ней обычно обращаются пациенты, которые уже перепробовали разные способы лечения, в том числе и медикаментозные, но результата не получили. Внимательно выслушав пациента и собрав анамнез, она назначает гомеопатическое лечение, которое направлено на причину возникновения заболевания, а не на устранение его симптомов.
Врачебная команда «Светлицы» работает по принципу преемственности. В одних случаях врач-координатор сам назначает терапию, достаточную для решения проблем с нарушением осанки, сниженным иммунитетом или неврологическими патологиями. В более сложных ситуациях к лечению подключаются врач-невролог и врач-иммунолог.
Заботимся вместе
«Здоровьем и развитием ребёнка занимаются и медицинские учреждения, и родители. И родители — в первую очередь. Важно, чтобы и врачи, и мамы с папами вели конструктивные диалоги, прислушивались друг к другу. Тогда, и только тогда может идти речь о сохранении и преумножении здоровья детей», — убеждена Светлана Сергеевна.
Персонал центра делает всё возможное, чтобы родителям было максимально удобно заботиться о здоровье своего ребёнка. К маленьким пациентам и родителям здесь особый подход. Переступив порог, ребёнок попадает в заботливые руки администраторов, которые сопровождают его на все процедуры.
Мама в это время может отлучиться по делам или воспользоваться другими услугами центра.
«Часто оздоровительные процедуры родители проходят вместе с детьми. Мы можем предложить параллельные оздоровительные программы для родителей или разовые услуги массажа, ЛФК, фитнеса и т.д.», – рассказывает директор «Светлицы».
Важно отметить, что ценовая политика центра «Светлица» также комфортна для клиентов.
«Определяя стоимость отдельных процедур и комплексных программ, мы всегда стараемся сделать так, чтобы они были доступны для большинства посетителей», – отмечает Светлана Сергеевна.
С центром «Светлица» заботиться о своём здоровье и здоровье своих детей приятно и комфортно!
Центр семейного здоровья «Светлица»:
р. п. Краснообск, ул. Центральная 3 А, 4-й этаж,
(383) 3-100-177, (383) 28-78-177,
+7-983-510-01-77, +7-913-006-81-77;
svetlitsa-nsk.ru
«Талисман»: массажи и лечебная физкультура – «золотой стандарт» оздоровления детей
Велнес-центр «Талисман» специализируется на методиках оздоровления для взрослых и детей. По сути, это санаторное лечение, которое жители Новосибирска получают, не выезжая за пределы города. Приводя детей один-два раза в год на комплексные программы, можно решить самые насущные проблемы детского здоровья. В частности, предупредить такую распространённую патологию как нарушения осанки.
«Профилактика помогает сберечь здоровье, – говорит Ирина Преснецова, врач спа-координатор, заведующая медицинской частью центра. – При этом, наши оздоровительные программы применяются и в лечении заболеваний. У одной нашей маленькой пациентки был сколиоз 2 степени. Она ходила к нам около трех лет, и в результате, ей удалось справиться с заболеванием. С помощью курсов массажа и ЛФК патологический процесс был остановлен, благодаря чему к 10 годам исчезли противопоказания для занятий любыми физическими нагрузками, в частности ее любимыми танцами».
Выбираем «талисманы здоровья»
Ручной массаж и лечебная гимнастика – это «золотой стандарт» оздоровления детей, врачи рекомендуют их практически каждому пациенту. А дальше, в зависимости от состояния здоровья, этот комплекс может дополняться другими полезными процедурами.
Массаж, ЛФК, соляная пещера, физиопроцедуры (магнитотерапия, светотерапия, динамическая электронейростимуляция и др.), кислородные коктейли – все эти методики, назначенные в рамках одного курса, усиливают действие друг друга и имеют выраженный эффект.
Соляная пещера благоприятно влияет на разные системы организма, она обладает укрепляющим, иммуностимулирующим, очищающим, успокаивающим воздействием. Помимо паров соли, в галокамере концентрируются отрицательные ионы, которые создают «чистый климат» и способствуют общему оздоровлению.
Кислородный коктейль, который дети пьют с огромным удовольствием, помогает усилить мозговое кровообращение, активировать мыслительную деятельность, память, внимание – важные аспекты успешного школьного обучения. Известно, что кислород через слизистую желудка попадает в кровь в 10 раз быстрее, чем через дыхательную систему, чем и обусловлен его полезный эффект.
ДЭНС-терапию называют терапией будущего. Динамическая электронейростимуляция считается абсолютно физиологичной процедурой, поскольку воздействует импульсами, сходными с импульсами нервов человека. Этот вид физиолечения можно применять с самого рождения, он обладает массой полезных эффектов: общеукрепляющим, обезболивающим, нормализующим обмен веществ, противовоспалительным, противоаллергическим и т.д.
Лечебной гимнастикой целесообразно заниматься в индивидуальном порядке, чтобы прицельно работать над проблемами. Если у ребёнка усилен кифоз в грудном отделе – назначается комплекс упражнений для укрепления мышц спины, живота, растяжение мышц передней поверхности груди. Если у него нарушения по типу сколиотической осанки – упражнения будут другими. Гимнастика хорошо справляется и с неврологической симптоматикой. Но здесь также нужно чётко понимать, что необходимо ребёнку, поскольку упражнения могут и тонизировать, и успокаивать. Расслабляющим действием, в частности, обладает дыхательная гимнастика.
«Комплекс упражнений ЛФК составляется персонально, в зависимости от того, с какой проблемой ребёнок к нам пришёл. Также работает и массажист, поскольку техники лечебного массажа при различных нарушениях осанки будут отличаться», – говорит специалист с оговоркой, что в качестве профилактики полезны и занятия в группах, которые в «Талисмане» проводятся постоянно.
Определяем программу оздоровления
Посещение центра начинается с визита к врачу-координатору. Ему нужно предоставить заключение врача-ортопеда и топографические исследования, если они есть. Если обследования не проводились, врач подскажет, есть ли в них необходимость.
Специалисты советуют не откладывать визит, если у ребёнка визуально стали заметны нарушения: асимметрия надплечий, перекос на одну из сторон и т.д. Обращать внимание следует и на позы, ставшие для ребёнка привычными. Если он всегда сидит, закинув в ногу на ногу, или подложив ногу под ягодицу, есть вероятность, что асимметрия рано или поздно проявится.
Программы оздоровления составляет врач. Для удобства пациентов, им на руки выдаётся «комплексный абонемент на оздоровительные услуги», где перечислены все возможности центра. Количество и кратность процедур определяется индивидуально на консультации, после чего в абонементе заполняется расписание. Имея на руках «абонемент-подсказку», человек легко ориентируется, посещая все назначенные доктором процедуры.
Удобство такой абонементной системы заключается и в том, что у клиента есть возможность заменять сеансы по своему желанию. Так, если определённые процедуры ему наиболее комфортны, он может посещать их взамен других (по согласованию с врачом).
В «Талисмане» можно приобрести «семейный комплексный абонемент», который позволяет получать процедуры сразу нескольким членам семьи. Гости отмечают, что это очень выгодное предложение. Например, пока ребёнок ходит на сеансы массажа или лечебной гимнастики, мама может посетить спа-капсулу, кедровую бочку и другие полезные для здоровья процедуры.
После курса «массаж + ЛФК» детям рекомендуется приходить на поддерживающие занятия гимнастикой 2-3 раза в неделю до того момента, пока проблема нарушения осанки будет сохраняться.
Доктор Преснецова добавляет: «Если у родителей нет возможности водить ребёнка на занятия постоянно, они могут посетить несколько тренировок для того, чтобы запомнить курс упражнений и проводить их самостоятельно дома. Мы с удовольствием обучаем родителей оздоровительным методикам».
Велнес-центр «Талисман»:
ул. Федосеева, 2, (383) 203-94-40
wellness-talisman.ru
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.