18+
Тема дня
Как снизить тревогу на фоне травмирующих событий?

Травмирующие события приводят к стрессу, вызывают тревогу и страх. Наша психика так устроена: реакция с «включением» этих эмоций входит в механизм самосохранения. Однако, важно держать эту естественную реакцию на контроле: чтобы тревога и страх не привели к существенным сбоям ментального и физического здоровья.

26 марта 2024

Ксения Максимова

Люди в масках: как правильно использовать это средство защиты?

Специалисты напомнили, при каких условиях маска поможет предотвратить заражение гриппом, коронавирусом и другими ОРВИ

Люди в масках: как правильно использовать это средство защиты?
Источник изображения: canva

Коронавирус спровоцировал повышенный спрос на медицинские маски – товар быстро исчезает с полок аптек, а в общественных местах всё чаще можно встретить людей в масках. Это, действительно, мера профилактики заболеваний, но только тогда, когда она используется правильно.

Мэрия города Новосибирска сделала объявление о методах профилактики ОРВИ. Основные меры гигиенической профилактики заключаются в предотвращении контакта здорового человека с выделениями больного человека, в которых содержаться вирусы. Одноразовая маска используется именно в этих целях.

Каковы основные правила её использования?

Надевать маску в безлюдных местах не имеет смысла. Она нужна при контактах с людьми с признаками респираторных заболеваний, в местах массового скопления людей, в закрытых общественных помещениях.

Маска должна плотно прилегать к лицу, закрывая нос, рот и подбородок.

Складки на маске нужно расправить, вшитое крепление плотно прижать к спинке носа.

Одноразовую маску следует менять каждые 2-3 часа, повторно её использовать нельзя.

После использования маску следует выбросить в урну, после прикосновения с ней нужно тщательно вымыть руки.

Маска лучше сочетать с другими методами гигиены, такими как мытье рук, например, и карантинными мерами.

Читайте также: Сибирские ученые создали маску с высокой противовирусной активностью



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 1
Подписаться на комментарии
дедлав
а у меня возник такой вопрос - а какой стороной к лицу надо одевать маску, или без разницы?
Добавить комментарий
Читайте также