18+
Тема дня
Как обогащённые продукты питания вошли в нашу жизнь

Елена Мотова, врач-диетолог, специалист доказательной медицины, автор научно-популярных бестселлеров о питании на открытии первой в России R&D лаборатории полного цикла раскрыла интересные факты из истории появления обогащённых продуктов и поделилась прогнозами о дальнейших направлениях их разработки.

22 сентября 2022

Ксения Максимова

5

Врач рассказал, как правильно сморкаться

Насморк может быть патологией и вариантом нормы

Врач рассказал, как правильно сморкаться
Источник изображения: burst.shopify.com

Насморк время от времени бывает практически у всех людей. К нему все относятся по-разному – кто-то лечит основательно, кто-то внимания не обращает, обходясь сосудосуживающими. Врач объяснил, чем опасно бесконтрольное использование препаратов и неправильное сморкание.

Лор-врач высшей категории Владимир Зайцев рассказал в интервью радио «Спутник», что причины насморка бывают разные. Он может говорить о воспалении в полости носа – той стадии воспалительного процесса, на которой образуется большое количество слизи. При аллергическом насморке такова реакция на аллерген: организм пытается смыть его из полости носа. Иногда насморк является вариантом нормы. Например, в холодный сезон слизистая сокращается и выталкивает внутриклеточную жидкость – в полости носа образуется слизь, которая служит защитным слоем от переохлаждения.

Насморк следует лечить – чтобы он не перерос в хронический. Правильно, когда лечение назначает врач. Опасная привычка – лечить насморк самостоятельно с помощью сосудосуживающих препаратов. При использовании их больше трёх-пяти дней может нарушаться механизм сокращения слизистой. Появляется зависимость от этих препаратов, которую, всё равно, придётся снимать врачу.

Врач отметил, что использовать сосудосуживающие оправдано только в том случае, если полость носа отекла и человек не может нормально высморкаться – в этом случае можно использовать детские капли. Когда нос вообще не дышит, а человек хочет отсморкаться – создаётся высокое давление, и слизь из носа летит не через ноздрю, а в слуховые трубы: из-за этого кроме ринита может возникнуть и евстахиит, воспаление слуховой трубы.

Лор обратил внимание и на то, что сморкаться нужно правильно. Ни в коем случае нельзя делать этого двумя ноздрями одновременно. Сначала нужно зажать одну ноздрю и высморкаться, потом другую – только попеременное сморкание. Резкое высмаркивание будет провоцировать попадание воспалённой слизи в слуховую трубу и вызывать евстахиит.


Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также