Мужчины и женщины переживают депрессию по-разному, но подвержены этому заболеванию те и другие. Учёные выявили, что мужчины в депрессии могут подвергаться трудоголизму, быть агрессивными и склонными к саморазрушению.
Немецкое издание Focus приводит три основных признака депрессивного состояния у мужчин, основываясь на работе психотерапевта Йенса Михаэля Вюстеля «Мужская депрессия».
1. Одним из первых симптомов специалист называет возросшую агрессию. Внутреннее напряжение, вызванное депрессией, приводит к повышенной активности, которое перерастает в агрессию. Человек постоянно раздражен, готов взорваться в любую минуту по пустякам. Это приводит к конфликтам, чувству беспомощности и бессилия, что ещё больше усугубляет ситуацию. В результате мужчина оказывается в замкнутом круге.
2. Следом идет агрессивное поведение, направленное на себя. В результате, стремление к саморазрушению, аутоагрессивное поведение, включение «программы самоуничтожения» приводят к злоупотреблению сигаретами и алкоголем, жаждой рисковать.
3. Ещё один симптом – склонность к трудоголизму даже в дни, свободные от работы. Вюстель это связывает со стремлением мужчины не замечать проблему, замещать её постоянной занятостью, чтобы не было времени на размышления и разбор внутренних противоречий. Для этого состояния типичны ощущения: «Я просто должен продержаться несколько месяцев, нужно идти вперёд».
Психотерапевты считают, что мужскую депрессию нужно обязательно лечить, иначе это приводит к самым печальным последствиям. Чувство глубокого разочарования в себе и в жизни, одиночество приводят к ощущению безвыходности ситуации и полному краху.