Ваш город:
18+
Тема дня
ЕГЭ для родителей: как помочь школьнику хорошо сдать экзамены и выбрать профессию

Для одиннадцатиклассников наступило время, когда уже нужно вплотную готовиться к ЕГЭ. Конечно же, родители переживают за будущее своего ребёнка. Как в погоне за успешным результатом не ухудшить здоровье и отношения с подростком? Ответ мы решили найти в коучинге.

2 Декабря 2019

Ксения Максимова

10

Учёные назвали два продукта, которые в тандеме хорошо повышают иммунитет

Сотрудники Федерального исследовательского центра питания в России выяснили, что нужно есть для укрепления иммунитета

Учёные назвали два продукта, которые в тандеме хорошо повышают иммунитет
Источник изображения: pixabay

Оказалось, что эти два вещества – куркумин и кверцетин. Первое содержится в куркуме, второе – в красных овощах и фруктах.

Ссылаясь на российский центр питания, vladtime.ru передаёт, что, употребляя куркуму вместе с красными овощами и фруктами, можно улучшить состояние организма и уменьшить риск развития заболеваний. Красные продукты – это яблоки, вишня, помидоры и т.д. Куркуму можно использовать как специи, готовя блюда из этих продуктов.

При этом, акцентируют внимание врачи, не нужно вводить их в рацион в большом количестве. Даже единожды в день употребляя оба эти продукта, можно получить хороший эффект.

Читайте на портале Sibmeda: Что такое полба и с чем её едят?

Какие продукты подходят для перекусов?

 

 


Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также