Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) к IV Международному конгрессу «Health age. Активное долголетие» провел опрос на тему здорового образа жизни и того, насколько россияне его придерживаются. Оказалось, что не у всех получается быть активными, правильно питаться и высыпаться.
Россияне, в целом, считают себя достаточно активными: 41% респондентов назвали свою физическую активность «высокой» или «скорее высокой», ещё 45% считают, что она «умеренная». В «низкой» или «скорее низкой» физической активности признались 13%.
С питанием не у всех всё гладко. Большинство россиян (87%) чаще декларируют, что стараются осознанно подходить к выбору продуктов питания. Удаётся придерживаться правильного питания 40% россиян, «время от времени» это делают 28%, каждый пятый (19%) – не следит за рационом, каждый восьмой (12%) – и не собирается этого делать.
Каждому второму респонденту (56%) удаётся высыпаться и восстанавливать силы. Четверть опрошенных (25%) на этот вопрос ответили «с переменным успехом», каждый пятый (19%) сказал «скорее не удаётся». Лучше с режимом сна и отдыха у возрастных россиян (71%), сложнее со сном у молодёжи.
К врачам с той или иной периодичностью ходят 81% россиян. Однако треть опрошенных ответили, что в медучреждение обращаются только тогда, когда откладывать больше нельзя (32%). Еще 18% обращаются к врачу, когда не удаётся справиться с проблемой самостоятельно. Примерно столько же (17%) записываются к специалисту при возникновении жалоб или обострении хронических заболеваний.
Самым редким поводом для похода в медучреждение является регулярный контроль за здоровьем. С этой целью медучреждение посещают только 14%. Чаще это люди старше 60 лет, россияне с хорошим материальным положением и жители столиц.