18+
Тема дня
Как снизить тревогу на фоне травмирующих событий?

Травмирующие события приводят к стрессу, вызывают тревогу и страх. Наша психика так устроена: реакция с «включением» этих эмоций входит в механизм самосохранения. Однако, важно держать эту естественную реакцию на контроле: чтобы тревога и страх не привели к существенным сбоям ментального и физического здоровья.

26 марта 2024

Ксения Максимова

5

Пять правил, которые важно соблюдать после вакцинации от COVID-19

В Роспотребнадзоре рассказали, как вести себя после прививки от коронавируса

Пять правил, которые важно соблюдать после вакцинации от COVID-19
Источник изображения: Сибмеда

Прививочная кампания против COVID-19 идёт полным ходом: всё больше россиян хотят пройти вакцинацию. В Роспотребнадзоре рекомендовали поставившим прививки внимательно отнеситесь к своему здоровью и напомнили главные правила.

Первое – первые три дня после прививки необходимо избегать тяжёлых физических нагрузок.

Второе – отказаться от посещения бани или сауны, а вот душ принимать вполне можно.

Третье – на три дня исключить употребление алкоголя.

Четвёртое – продолжать соблюдать все меры инфекционной безопасности, не забывая о социальной дистанции и масках: полноценный иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня.

Пятое – в случае повышения температуры тела, что может возникнуть в качестве реакции на введение вакцины, можно принять жаропонижающие и противовоспалительные средства.

Кроме этого, специалисты ведомства акцентируют, что если в период между введением первого и второго компонента вакцины наступила беременность, то это не несёт никаких дополнительных рисков и не представляет угрозы как для женщины, так и для плода.



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 1
Подписаться на комментарии
Fendy
Вот уж незадача -беременность между первой и второй....
Добавить комментарий
Читайте также