18+
Тема дня
В Новосибирске назвали имя «Врача года – 2024»

В Новосибирске назвали имена победителей областного этапа ежегодного конкурса профессионального мастерства «Врач года». Мероприятие проходит уже в 21-й раз – оно стало традицией, провозглашающей особое уважение к профессии врача.

6 июня 2024

Ксения Максимова

Некоторые пары предпочитают «разводиться во сне»

Более трети американцев выбирают «развод во сне», чтобы лучше спать

Некоторые пары предпочитают «разводиться во сне»
Источник изображения: ru.freepik.com

За выражением «развод во сне» скрывается тот факт, что некоторые пары предпочитаются спать раздельно друг от друга для того, чтобы сон каждого был более крепким и здоровым.

Известно, что плохой сон может ухудшить настроение: люди, которые недосыпают, чаще вступают в конфликты со своими партнёрами, может возникнуть неприязнь к человеку, вызывающему нарушения сна, что негативно сказывается на отношениях в паре. Хороший ночной сон важен и для здоровья, и для счастья, поэтому неудивительно, что некоторые пары предпочитают спать раздельно для общего благополучия – передаёт newsmax.com слова Симы Хосла, пульмонолога, председателя Американской академии медицины сна (AASM).

AASM недавно провела опрос, и оказалось, что примерно 45% мужчин время от времени или постоянно спят в другой комнате и 25% женщин тоже имеют такой опыт.

Представители разных поколений с неодинаковой частотой практикуют «развод во сне». Так, 43% миллениалов время от времени или постоянно спят в разных комнатах, примерно 33% представителей поколения Х имеют такой опыт, 28% в поколении Z и 22% бэби-бумеров это также практикуют.

Доктор Хосла уточняет: хотя выражение «развод во сне» кажется слишком резким, на самом деле, он означает, что люди просто предпочитают спокойный сон и переезжают на ночь в отдельную комнату. Однако, если громкий храп одного из партнёров приводит к таким мерам – следует посоветовать этому партнёру обратиться к врачу, поскольку храп является распространённым симптомом апноэ во сне.

Опрос также показал, что около трети взрослых ложатся спать раньше или позже, чем им хочется, чтобы доставить удовольствие партнёру.

 



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также