Сегодня, 15 марта, начинается Великий пост – самый длительный и строгий в церковном календаре. Врачи рекомендовали в этом году более внимательно отнестись к ограничениям в питании.
Так, людям, которые перенесли в этом году коронавирусную инфекцию в средней и тяжёлой степени, желательно воздержаться от строгих пищевых ограничений, рассказала ТАСС врач-терапевт, диетолог высшей категории, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.
Это вызвано тем, что частое осложнение после ковида – заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых важно придерживаться рекомендованного врачом режима питания.
Также врачи обращают внимание, что вакцинация связана с повышенной нагрузкой на белковый обмен. «Организм должен выработать антитела, а они белковой природы. Белка нужно достаточно много, чтобы образовались антитела», – поясняет врач-диетолог высшей категории Елена Чедия. В связи с этим, людям, которые планируют прививку – в том числе и от коронавирусной инфекции, нужно учитывать этот нюанс.