18+
Тема дня
Как снизить тревогу на фоне травмирующих событий?

Травмирующие события приводят к стрессу, вызывают тревогу и страх. Наша психика так устроена: реакция с «включением» этих эмоций входит в механизм самосохранения. Однако, важно держать эту естественную реакцию на контроле: чтобы тревога и страх не привели к существенным сбоям ментального и физического здоровья.

26 марта 2024
9

Как вести себя во время грозы: правила безопасности

Как вести себя во время грозы: правила безопасности
Источник изображения: Sibmeda

Летний сезон в Сибири, как правило, сопровождается шквалистым ветром, ливнями и грозами. Однако немногие знают, какие правила и требования безопасности рекомендуются. Об этом – в материале портала «Сибмеда».

Чтобы определить, возможно ли поражение молнией местности, где находится человек, посчитайте, сколько секунд прошло от вспышки молнии до удара грома. Это число необходимо поделить на три – это и есть расстояние до грозы в километрах. Опасным радиусом считается 1 километр.

Если вы находитесь в помещении: в квартире, доме, здании

- Отключите все электроприборы, имеющиеся в помещении: резкие перепады напряжения могут испортить технику.

- Закройте окна во избежание попадания шаровой молнии. Если молния оказалась в помещении, аккуратной удалитесь из комнаты без резких движений и закройте дверь.

- Не касайтесь водопроводных кранов.

Если вы находитесь на улице

- Не прячьтесь от грозы под деревьями, отдалитесь от них на безопасное расстояние (30-40 м). МЧС предупреждает, что от высоты дерева зависит вероятность попадания молнии.

- Зонты имеют металлические спицы и могут притянуть молнию, так что избегайте их использование.  

- Магазины и жилые дома имеют мощную защиту от молний: это отличные места для того, чтобы переждать грозу.

- Если рядом водоём, необходимо подальше от него отойти – не говоря уже о запрете купания, плавания в лодке или ловле рыбы. Вода – известный проводник тока.

- Если рядом нет здания с молниеотводом, можно переждать грозу под невысокими насаждениями, присев на корточки.

Если вы находитесь в машине

- Немедленно остановитесь. Переждите грозу в салоне автомобиля. Даже если молния попадёт в автомобиль, напряжение пройдет по металлическому корпусу машины.

- Категорически запрещено заправлять автомобиль.

- Не прячьтесь под машину и не держите в руках предметы из металла.

Если вы находитесь в лесу

- Найдите поляну, где нет деревьев. Однако эта поляна не должна быть самой высокой точкой – молнии бьют именно в такую местность.

- Не стойте возле деревьев и под деревьями, тем более, не залезайте на них.

- Отойдите подальше от костра: горячий воздух огня – проводник электричества.

Что делать, если молния ударила в человека

Необходимо оказать первую помощь: 

- Проверьте пульс и дыхание. При их отсутствии сделайте искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

- Следы ожогов можно обработать водой, одежду и аксессуары снять.

- Приведите человек в сознание: похлопайте по щекам, облейте холодной водой. Дайте обезболивающие препараты, чтобы успокоить пострадавшего.

Контролируйте пульс и дыхание до приезда скорой помощи.

МЧС рекомендует отключить мобильный телефон, но научных доказательств того, что телефоны «притягивают» молнии нет. Если только корпус не металлический.

Читайте также:

Метеозависимость: нет плохой погоды?



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 1
Подписаться на комментарии
Феликс
Полезные рекомендации, и своевременные, спасибо редакции
Добавить комментарий
Читайте также