Летом 2016 года решением парламентариев состоялся перевод времени в Новосибирске. По прошествии полугода эксперты приняли участие в круглом столе, организованном ТАСС.
Дискуссию начал Константин Даниленко, заместитель директора по науке и лечебной работе НИИ физиологии и фундаментальной медицины, д.м.н.: «Пока рано подводить какую-то статистику по тому, как прошли полгода с момента перехода на +4 с Москвой». Тем не менее, уже получены первые данные исследования, которое НИИ физиологии и фундаментальной медицины проводит в рамках проекта, поддерживаемого Российским государственным научным фондом. Были взяты 46 исследуемых, которые регулярно вставали в 6 и в 7 часов утра. Между ними – 1 час разница времени, как имитация перевода стрелок. Цель исследования – показать, насколько наши биологические часы следуют социальным ритмам.
«По предварительным данным, оказалось, что наши биологические часы запаздывают на полчаса по сравнению с летом. Летом у всех отчетливый суточный ритм, а зима – это тяжелое время года», - резюмирует эксперт.
Биологические часы человека подстраиваются не под социальные аспекты, а под природные часы. Цикл «свет-темнота» является основным.
«Когда наступает дисбаланс между внешним и внутреннем временем, у человека развивается так называемый десинхроноз. Он приводит к дезадаптации, которая воздействует на различные органы систем организма и показывает, что десинхроноз и нарушение ритмов есть у больных с артериальной гипертензией и с ишемическими болезнями», - продолжает Юрий Николаев, руководитель лаборатории патогенеза соматических заболеваний НИИ экспериментальной и клинической медицины, д.м.н.
Эксперт привёл данные официальной медицинской статистики, согласно которым «в первые 5 дней после перевода часов в Новосибирской области резко возросла смертность от инфаркта миокарда на 70%, общая летальность - на 12,5%. По данным скорой помощи увеличилась частота вызовов больных с гипертоническим кризом, инфарктом миокарда».
Одной из причин в пользу перевода стрелок депутаты называли развитие социально-экономического сектора. Экономические показатели прокомментировала Светлана Петухова, ведущий преподаватель MBA Высшей школы бизнеса НГУЭиУ, доцент кафедры корпоративной экономики, к.э.н.: «Перевод часов оказывает положительное влияние на такую сферу, как туризм. Сейчас в России этому уделяется большое внимание».
С конкретными инициативами выступил Михаил Мошкин, заведующий отделением генетики животных и человека Института цитологии и генетики СО РАН, д.б.н., который в 70-е годы занимался вопросами десинхронизации биоритмов человека. По его мнению, текущие проблемы новосибирцев поможет решить переход на 3-часовую разницу с Москвой и возвращение сезонного перевода стрелок.
«Для меня научной проблемы нет – она давно решена. Давно известно, что происходит в природе и в жизни человека». По мнению ученого, все исследования уже проведены и доказано, что человек подвержен влиянию фотопериода, и если убрать регулярную смену дня и ночи, то предоставленные сами себе биологические ритмы человека имеют период больше, чем 24 часа, и появляется смещение, степень которого зависит от освещения.
«Я лично в антарктической экспедиции наблюдал, что люди, работа которых не требовала жесткого временного графика, во время полярной ночи начинали просыпаться к часам 11-12 дня»
Новосибирцы живут в 55 широте и продолжительность светового дня почти в 2 раза изменяется летом и зимой. Что чувствует организм, когда ему приходится просыпаться и идти на работу в темноте? Именно поэтому, по уверению ученого, перевод времени хотя бы на 1 час – хорошее подспорье.
«Еще один момент. У Москвы с Новосибирском – 4 часа разница, Владивосток – в 3 раза дальше от Москвы – имеет разницу в 7 часов. Еще более поразительно: у Харбина со столицей - 5 часов разница, а с Саппоро – 6 часов. И в Саппоро сегодня солнце взошло в 7 утра – дети идут в школу по солнцу».
Дискуссия остается открытой.
Читайте также:
Зимовка по летнему времени: как новосибирцам сохранить здоровье в новом часовом поясе
Работа в ночную смену: как уменьшить риски для здоровья
Весна: инструкция по выживанию
1) Сколько часов спали 46 исследуемых? Написал. что вставали в 6 и 7 утра. но нет информации во сколько ложились и сколько часов спали.
2) Где посмотреть данные официальной медицинской статистики на которую ссылаются "эксперты".