18+
Тема дня
Как снизить тревогу на фоне травмирующих событий?

Травмирующие события приводят к стрессу, вызывают тревогу и страх. Наша психика так устроена: реакция с «включением» этих эмоций входит в механизм самосохранения. Однако, важно держать эту естественную реакцию на контроле: чтобы тревога и страх не привели к существенным сбоям ментального и физического здоровья.

26 марта 2024

Ксения Максимова

10

Как не заболеть летом энтеровирусной инфекцией

В связи с высокой заболеваемостью энтеровирусной инфекцией в Турции специалисты напомнили меры профилактики

Как не заболеть летом энтеровирусной инфекцией
Источник изображения: www.pixabay.com

Ежегодно в летне-осенний период отмечается сезонный подъём заболеваемости энтеровирусными инфекциями. Они передаются водным, контактно-бытовым и воздушно-капельным путём.

Энтеровирусы способны поражать центральную и периферическую нервную систему, сердце, лёгкие, печень, почки, желудочно-кишечный тракт, кожу, органы зрения, напоминают в Роспотребнадзоре.

Поэтому при появлении первых симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу, особенно в случае заболевания детей.

В настоящее время ведомство изучает эпидемиологическую ситуацию в Турции и предлагает туристам сообщить информацию о случаях заболевания по горячей линии.

Снизить до минимума риск заражения энтеровирусной инфекцией поможет соблюдение простых правил:

1. Тщательно мыть руки с мылом перед едой, после посещения туалета, после возвращения с улицы.

2. Использовать для питья только бутилированную или кипячёную воду.

3. Соблюдать температурные условия хранения пищи, употреблять в пищу продукты с известными сроками хранения. О сроках хранения различных продуктов можно прочитать по ссылке.


4. Тщательно мыть перед употреблением в пищу фрукты, ягоды, овощи. О том, как правильно мыть продукты, можно прочитать по ссылке

5. Ограничивать допуск детей в бассейны в неблагополучных зонах до стабилизации эпидемиологической ситуации.



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также