Большинство из нас считает кофе утренним напитком, начиная с него каждый новый день. Но, оказывается, пить кофе натощак не рекомендуется – это грозит гастритом, язвой и панкреатитом.
Когда и с чем предпочтительнее пить кофе, рассказал врач-эндокринолог Алексей Калинчев в интервью радио Sputnik.
Специалист объяснил, что кофе на голодный желудок может привести к обострению таких хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта как язвенная болезнь, гастрит, хронический панкреатит.
С этими патологиями сталкиваются большинство людей – но у многих они находятся в стадии ремиссии долгие годы. Кофе натощак может обострить эти проблемы.
«Когда люди пьют кофе натощак, у них, скорее всего, неправильное пищевое поведение, нет чувства здорового голода. Они утром не хотят есть и выпивают кофе, чтобы взбодриться», – говорит Алексей Калинчев.
После еды кофе можно пить как нравится и с чем нравится, включая десерты. Человек, который поел, может предпочесть кофе с молоком, с заменителем молока, с чем-то сладким – по его вкусу. Кофеманы, как правило, пьют кофе безо всего, но по нескольку чашек в день.
Относительно здоровому человеку кофе можно пить и в утренние, и в вечерние часы, и даже на ночь. Не всех и не всегда этот напиток тонизирует – он может давать и обратный эффект.