18+
Тема дня
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы сохранить психическое здоровье?

Результаты исследования показали, что привычка поздно ложиться спать увеличивает риски развития различных расстройств нервной системы, включая депрессию и тревожность. Чтобы стареть, сохраняя психическое здоровье, люди должны начинать спать до часа ночи, несмотря на хронобиологические предпочтения.

20 июня 2024

Ксения Максимова

Употребление некоторых сортов сыра может вызывать головную боль

Эндокринолог рассказала о проблемах со здоровьем, к которым может привести злоупотребление сыром

Употребление некоторых сортов сыра может вызывать головную боль
Источник изображения: burst.shopify.com

Врач назвала сыр противоречивым продуктом. Всем известно, что в нём содержится кальций и жиры, в которых организм нуждается. Однако, сыр может вызывать зависимость и при чрезмерном увлечении приводить к сбоям в организме.

В частности, цитирует Газета.ru эндокринолога Зухру Павлову, регулярное употребление зрелых сортов сыра с плесенью способно вызывать мигрень из-за значительного содержания в нём тирамина.

Наряду с головными болями, такие сорта сыров могут провоцировать учащение сердцебиения, приливы потливости, боли в сердце, дрожание конечностей.

Людям, которые предпочитают сыр к вину, следует быть особенно осторожными. В сочетании с вином, виноградом и орехами сыр может вызвать приступ сильно выраженной головной боли.

Кроме того, содержание жира в сыре велико – он на 40-50 процентов состоит из жира. По этой причине его, например, нельзя давать домашним животным.

 



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также