Сегодня, 5 июня, в Первомайском сквере состоялось первое занятие парковой гимнастикой, которые теперь станут регулярными. Присоединиться к группам может каждый желающий, независимо от возраста и физической подготовки. Занятия проводятся бесплатно.
На протяжении уже 15-ти лет занятия проводит автор методики оздоровительной гимнастики Владимир Ефремов. Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска.
В этом году занятия будут проходить еженедельно на трёх площадках:
каждую среду в Первомайском сквере около фонтана, начало – 9.30;
каждую среду на ул. Вертковской (на аллее, Дом радио), начало – 17.30;
каждую пятницу в Первомайском районе на ул. Эйхе, 1 (Дом молодёжи), начало – 11.00.
На занятия нужно приходить в удобной одежде, не стесняющей движения, при себе иметь коврик.
Сегодня первое занятие прошло с большим успехом: участие в нём приняли более 100 человек, в том числе и сотрудники департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска. Также, как отмечает Владимир Ефремов, с каждым годом в проект вовлекаются всё более молодые люди. Сейчас средний возраст участников составляет 25 – 50 лет.
Ранее порталу Sibmeda инициатор проекта рассказал, что разработанный им комплекс направлен на профилактику заболеваний позвоночника, а также укрепление организма, в целом.