Убеждение, знакомое многим: если переборщил с солнцем, кожа покраснела и болит – нужно намазать повреждённое место сметаной или кефиром. Специалисты говорят, что это убеждение неверно: используя эти средства можно только усугубить ситуацию – и объясняют почему.
Обгоревшую кожу нельзя мазать жирными средствами: маслами, жирными кремами, вазелином, сметаной или кефиром. Жиры уменьшают теплоотдачу, соответственно, тепло сохраняется в коже и наносит её ещё больший вред, – объясняют специалисты Роскачества.
Другие «народные средства» от ожогов, такие как лопух, подорожник или сырая картошка – также подвергаются сомнению учёных. Их польза в лечение ожогов неизвестна, при этом, прикладывать на повреждённую кожу только что сорванный и не очень чистый лист подорожника – не самая лучшая идея.
Правильный уход за обгоревшей кожей заключается в использовании ряда препаратов. Для купирования болевого синдрома можно выпить ибупрофен, парацетамол, использовать наружные гели с НПВС. Если есть зуд – помогут антигистаминные препараты. На зоны повреждения можно наносить гидрокортизоновый крем в течение 2-3 дней для уменьшения отёчности и красноты.
На области ожога допустимо накладывать компрессы с чистой водой, а также можно принять прохладный душ или ванну. Мочалками и гелями для душа пользоваться не нужно, чтобы не усилить раздражение. Для успокоения и увлажнения кожи рекомендуются ванны с коллоидным овсом. После душа можно нанести прохладный увлажняющий лосьон. Гели с алоэ, соей или каламином хорошо успокаивают кожу.
После обгорания на солнце следует пить больше воды, стараться не носить тесную одежду, соприкасающуюся с зонами повреждений и избегать нахождения на солнце до полного заживления кожи. Вскрывать пузыри, которые могут появиться от ожогов, нельзя: это затруднит восстановление кожи и может привести к инфицированию. После того, как кожа начнёт шелушиться, нужно продолжать использовать увлажняющие лосьоны и кремы. Не следует очищать шелушащуюся кожу с помощью скрабов и мочалки – это только затруднит восстановление.