Биатлон

Что такое биатлон: Биатлон – это зимнее спортивное двоеборье, включающее лыжную гонку и стрельбу из винтовки.

Участники биатлонной гонки стартуют по команде судьи, причем в ряде дисциплин – вместе, а в других – через определенные интервалы. После прохождения установленной дистанции каждый из спортсменов осуществляет стрельбу по пяти мишеням. В случае промаха биатлонист либо проходит штрафной круг, либо получает штрафное время, либо должен использовать дополнительные патроны.
 
Выделяют несколько видов соревнований по биатлону:
- Спринт – соревнования на короткие дистанции с двумя рубежами стрельбы;
- Гонка преследования – спортсмены стартуют в том порядке, в каком они финишировали на спринте;
- Масс-старт – соревнования, где спортсмены стартуют одновременно;
- Индивидуальная гонка – соревнования на дистанцию 20 км для мужчин и 15 км для женщин с четырьмя рубежами стрельбы; в этом соревновании нельзя отыграть промахи;
- Эстафета в биатлоне – от каждой команды предоставляется 4 игрока, каждый из которых проходит 7,5 км и проходит два огневых рубежа.

Что нужно для занятий: Лыжи, к подбору которых предъявляются определённые требования, лыжные палки. Специализированные винтовки для биатлона. Спортивный костюм: для профессиональных спортсменов специальный, для любителей – любая зимняя спортивная одежда.

Возрастные ограничения: наиболее подходящим возрастом для начала занятий считается 8-10 лет, но можно начать заниматься и с 4 лет. Верхней возрастной планки не существует.
 
Медицинские противопоказания: проконсультируйтесь о медицинских противопоказаниях с врачом.