Ваш город:
18+
Тема дня
ЕГЭ для родителей: как помочь школьнику хорошо сдать экзамены и выбрать профессию

Для одиннадцатиклассников наступило время, когда уже нужно вплотную готовиться к ЕГЭ. Конечно же, родители переживают за будущее своего ребёнка. Как в погоне за успешным результатом не ухудшить здоровье и отношения с подростком? Ответ мы решили найти в коучинге.

2 Декабря 2019

Марина Кучеренко

Выяснилось, что попкорн полезнее ягод и фруктов

Американские ученые рекомендуют есть попкорн

Выяснилось, что попкорн полезнее ягод и фруктов
Источник изображения: www.pixabay.com

Воздушная кукуруза полезна для здоровья. В ней содержатся вещества, которые омолаживают организм и препятствуют развитию опасных заболеваний.

Приятную для любителей попкорна новость сообщили американские исследователи из Скрэнтонского Университета. Они утверждают, что воздушная кукуруза, благодаря содержащимся в ней веществам, приносит здоровью большую пользу. Речь идет о полифенолах – природных антиоксидантах, защищающих организм от воспалительных заболеваний, сердечно-сосудистых нарушений и злокачественных образований.

Давно известно, что большое количество полифенолов содержится в ягодах и фруктах. Богаты ими яблоки, виноград, клюква, черника, гранат и т.д. Однако новый научный эксперимент подтвердил, что самый насыщенный полифенолами продукт – это воздушная кукуруза. В стандартном пакете попкорна содержится почти в два раза больше полифенолов, чем в таком же пакете с фруктами. Это объясняется легко. В фруктах содержится вода, разбавляющая вещество, а в сухом попкорне оно присутствует в наибольшей концентрации.

Вывод такой: американские ученые рекомендуют есть попкорн. Кроме полифенолов, он содержит клетчатку и витамины группы В. Однако кушать его нужно без добавления сахара и соли. Именно вкусовые добавки, жиры, масла делают этот продукт вредным для здоровья.


Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также