Всероссийский центр общественного мнения опросил россиян на предмет того, насколько они физически активны и соблюдают режим питания. Ответы респондентов порадовали исследователей: с каждым годом поклонников здорового образа жизни становится всё больше.
За два года число людей, занимающихся спортом, увеличилось на 15%. В 2015 году их было 61%, а в 2017 – 76%. Из тех, кто сегодня не обходится без спорта, 23% предпочитают заниматься регулярно.
В основном, спорт увлекает молодежь – россияне в возрасте 18-24 лет практически все, так или иначе, ведут спортивную жизнь (97%). Среди людей старшего возраста любителей спорта меньше (67%).
Половина респондентов (49%) привыкли заниматься спортом в своём доме или квартире, другая половина проводит занятия за их пределами (51%): 27% ходят на стадионы и спортплощадки, 13% посещают фитнес-клубы, 8% выбирают спортивную секцию или бассейн.
53% опрошенных подтвердили, что соблюдают режим питания: 9% придерживаются диеты, рекомендованной врачом, 14% составляют её самостоятельно, 30% просто стараются употреблять здоровую пищу. Четверть респондентов выразила сожаление по поводу того, что нехватка денежных средств мешает им выстраивать правильный рацион питания.
Читайте также: Как найти своего тренера?