Учёные в течение 19-ти лет наблюдали более 500 человек в возрасте от 70-ти до 103-х лет. Оказалось, что пожилые люди, которые помогали присматривать за внуками или вести хозяйство детям, живут дольше тех, кто этого не делал.
Об исследовании, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior*, сообщается на сайте Базельского университета. В работе участвовали швейцарские, немецкие и австралийские учёные.
Исследователи провели анализ выживаемости более 500 человек в возрасте от 70-ти до 103-х лет, опираясь на данные, собранные в период между 1990 и 2009 годами.
Результаты анализа показали, что помощь в уходе за внуками оказывает положительное влияние на продолжительность жизни. Половина бабушек и дедушек, которые заботились о своих внуках, были живы на протяжении десяти лет после первого интервью в 1990 году. Такая же тенденция наблюдается в отношении участников, которые не имели внуков, но поддерживали своих детей – например, помогая по хозяйству, либо заботились о ком-то из своего окружения. Напротив, около половины из тех, кто никому не помогал, умерли в течение пяти лет.
При этом исследователи отмечают, что речь идёт о пользе «дозированной» заботы. Так, они не включали в свою работу пожилых людей, которым пришлось нести полную ответственность за своих внуков.
«Помощь не должна восприниматься как панацея для долгой жизни, – отметил Ральф Гертвиг, один из авторов исследования. – Умеренный уровень вовлечения в уход оказывает положительное влияние на здоровье. Но предыдущие исследования показали, что более интенсивное вовлечение вызывает стресс, который оказывает негативное влияние на физическое и психическое здоровье».
*Эволюция и человеческое поведение