Воспаление мышц, или миозит, может случиться, если давать мышцам неравномерные нагрузки или допустить их переохлаждение. Начало дачного сезона в некотором роде можно считать порой обострения данной проблемы.
О том, что следует предпринять при болях в шее или спине, рассказала врач-терапевт Мария Пачковская.
Болевой синдром может возникнуть в мышцах по ряду причин – от нехватки движения, чрезмерных нагрузок, переохлаждения. Это состояние хоть и не является жизнеугрожающим, но доставляет массу неудобств. Особенно, если мышечный спазм сопровождается острой, сильной по интенсивности болью.
Прежде всего, мышцам следует обеспечить покой. При сильной боли следует придерживаться постельного режима.
Острое воспаление помогают снять местные обезболивающие и противовоспалительные мази, в том числе нимесулид, ибупрофен, диклофенак и другие.
Массаж в острый период делать противопоказано – в первые несколько дней от него точно следует отказаться. Греть мышцы в период обострения также не следует. Физиолечение в том числе назначается после снятия острого процесса.
Если с воспалением не удается справиться самостоятельно, при усиливающихся болях и скованности движений – следует показаться врачу-терапевту, который назначит лекарства.
Обезболивающие препараты, которые следует принимать внутрь, не нужно назначать себе самим, пить длительно и бесконтрольно. Они имеют противопоказания и побочные эффекты – в частности, проблемы могут возникнуть с пищеварением.