18+
Тема дня
Как снизить тревогу на фоне травмирующих событий?

Травмирующие события приводят к стрессу, вызывают тревогу и страх. Наша психика так устроена: реакция с «включением» этих эмоций входит в механизм самосохранения. Однако, важно держать эту естественную реакцию на контроле: чтобы тревога и страх не привели к существенным сбоям ментального и физического здоровья.

26 марта 2024

Юлия Оскарева

10

Открыта регистрация для участия в Сибирском фестивале бега

Сибирский фестиваль бега-2018 пройдёт в Новосибирске 8 сентября

Открыта регистрация для участия в Сибирском фестивале бега
Источник изображения: личный архив Д. Ишунова

8 сентября с 10 часов в Новосибирске традиционно пройдут массовые забеги, а также забеги в рамках XXI Новосибирского полумарафона имени Александра Раевича.

По словам врио заместителя губернатора Сергея Нелюбова, в прошлом году в фестивале приняли участие 11 тыс. человек, в этом году ожидается ещё больше участников «с учётом интереса в обществе к здоровому образу жизни, занятиям спортом».

Каждый год в состязании участвуют не только профессиональные спортсмены, но и обычные жители города. Поэтому организаторы фестиваля готовят как массовые, так и специальные забеги, такие как заезды роллеров или «чемпионат ползунков». В этом году маршрут забегов проходит по Красному проспекту.

Чтобы стать участником фестиваля, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте.

Напомним, в Новосибирске фестиваль бега проходит с 2001 года. Главное мероприятие фестиваля – полумарафон для профессиональных спортсменов имени Александра Раевича. Как новосибирцы готовились к полумарафону в прошлом году, ранее рассказал порталу «Сибмеда» один из участников.



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также