Проведено новое исследование о пользе вязания для людей с психическими расстройствами. Авторы объяснили, за счёт чего происходит полезный эффект при таком занятии, а вязальщицы перечислили положительные изменения в своей жизни.
Исследование проводили учёные из Гетеборгского университета в Швеции. Авторы оценили более 600 отзывов людей, занимающихся вязанием. Использовался метод итеративного контент-анализа, - рассказывает Газета.ру.
Результаты показали три очевидных эффекта вязания, способствующих улучшению психического состояния. Этот вид рукоделия способствует расслаблению, упорядочивает жизнь и даёт чувство идентичности, что в целом помогает снизить тревожность.
Вязальщицы отметили, что вязание улучшает их здоровье в краткосрочной и долговременной перспективе, а также позитивно сказывается на умственных процессах, в частности, обеспечивает более ясное мышление, которым легче управлять.
У людей, занимающихся вязанием, есть творческий интерес к досугу, который помогает легче справляться с реалиями жизни и, тем самым, улучшать психическое здоровье. С этим, считают авторы исследования, можно связать распространённость вязания в наши дни.