Ваш город:
18+
Тема дня
В каких медучреждениях Новосибирска ребёнку бесплатно введут иммуноглобулин в случае укуса клеща?

В Новосибирской области начался эпидемический сезон по клещевому энцефалиту. Не привитым от клещевого энцефалита детям оказывается бесплатная экстренная помощь. Куда обращаться, если ребёнка укусил клещ?

18 Апреля 2019

Ксения Максимова

10

Фитнес назвали новым противовоспалительным средством

20 минут физических упражнений помогут справиться с воспалениями в организме

Фитнес назвали новым противовоспалительным средством
Источник изображения: Sibmeda

Положительное влияние физкультуры на здоровье человека всем хорошо известно. Она укрепляет сердце, «контролирует» вес, снижает риск многих заболеваний. Сегодня в ряду её заслуг появилась ещё одна – учёные доказали, что умеренные тренировки имеют ещё и противовоспалительный эффект.

Научную работу провели исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего – сообщает hindustantimes.com. Она показала, что во время тренировок в организме запускаются различные процессы – в том числе, препятствующие развитию воспалений.

Эксперимент проводился с участием 47 человек. Они занимались на беговой дорожке с нагрузками, подобранными индивидуально для каждого. При этом у них брался анализ крови – за 20 минут до, и 20 минут после тренировки.

Оказалось, что одна 20-минутная тренировка с умеренными физическими нагрузками на 5% способна сократить число стимулированных иммунных клеток, продуцирующих ФНО («фактор некроза опухоли» – белок, участвующий в воспалительных процессах).

Учёные считают, что их выводы могут помочь в развитии новых методов лечения хронических воспалительных заболеваний, таких, например, как артрит или фибромиалгия.

 


Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также