Результаты исследования, проведенного Американской психологической ассоциацией, опубликованы в журнале American Psychologist. Оно подтверждает, что пандемия COVID-19 привела к усилению одиночества во всем мире.
Ведущий автор исследования Марейке Эрнст, доктор философии из Университета Йоханнеса Гутенберга высказалась, что предупреждения о «пандемии одиночества» могут быть преувеличены, но, поскольку одиночество, действительно, представляет собой риск преждевременной смертности, ухудшения психического и физического здоровья – его нужно контролировать и исследовать.
Учёные хотели выяснить – повлияла ли такая реальность пандемии как физическое дистанцирование, самоизоляция и переход на удаленный формат работы на усиление одиночества.
Оказалось, что социальная изоляция не равна одиночеству и не всегда приводит к одиночеству. Социальная изоляция – это лишь сужение круга общения и уменьшение взаимодействий, тогда как одиночество – это болезненное чувство, связанное с тем, что человек имеет меньше взаимодействий, чем он хочет, или имеет взаимодействия худшего качества, чем он хочет.
Команда изучила 34 исследования, проведенных в разных уголках мира, с участием более 200 000 людей. Все исследования измеряли уровень одиночества до пандемии и во время нее. В общем, как оказалось, он увеличился в пандемию на 5%.
При этом, изменения были заметны не во всех группах. Это привело к выводам о том, что следует изучать факторы повышения риска одиночества у отдельных людей и групп – чтобы разработать более целенаправленные методы работы с ним. Данные исследования проводились в странах с высоким и средним уровнем дохода – сейчас есть в планах изучить одиночество в странах с низким уровнем дохода.
