Наталья Мокрышева, директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России, член-корреспондент РАН, д.м.н. рассказала в интервью о причинах диабета и о том, можно ли предотвратить заболевание.
В интервью, опубликованном в тг-канале Минздрава России Наталья Мокрышева прокомментировала убеждение «будешь есть сладкое – разовьётся сахарный диабет». Врач объяснила, что сами по себе сладости вряд ли приведут к развитию сахарного диабета. «Если вы кушаете по одной-две конфетки в течение дня, но каждый день, при этом, не кушаете ни булок, ни макарон – маловероятно, что разовьется сахарный диабет», – сказала она.
Избыточный вес и недостаток физической активности – это, действительно, факторы риска. Именно физическая активность позволяет потратить наибольшее количество калорий, а, если человек съедает много калорий и не тратит их, то они, так или иначе, в виде жировой ткани откладываются в разных системах и органах. Это приводит к тому, что развивается инсулинорезистентность и нечувствительность к собственному инсулину.
Если сахарный диабет 2 типа есть только у одного члена семьи, то риск заболеть им у другого члена семьи будет выше, но не слишком высоким. Если сахарный диабет передаётся из поколения в поколение и есть у многих членов семьи – вероятность заболеть им есть. Однако, возможность предотвратить заболевание тоже есть всегда – нужно правильно питаться и правильно тратить свою энергию.