Растяжки на коже – повод для огорчения, затрагивающий большинство женщин в тот или иной период жизни. Беременность, резкие колебания веса, физические нагрузки, гормональные сбои могут спровоцировать их появление. Впрочем, без паники. Сегодня есть эффективные средства для их профилактики и «стирания».
Наталья Русман, врач-косметолог, дерматовенеролог, доктор наук PhD, рассказала о новых возможностях.
Как появляются растяжки
Профессиональное название растяжек – стрии. Чаще всего они появляются в местах максимальной концентрации подкожного жира: на животе, бёдрах, груди, ягодицах. У тех, кто активно занимается спортом, даже чрезмерно активно, стрии могут возникнуть на внутренней стороне рук. Крайне редко растяжки образуются на лице и шее, а также спине и других частях тела.
Сама по себе растяжка – это микротравма кожи. Кожа не может быстро растягиваться вследствие стремительного изменения объёмов тела, а поэтому травмируется изнутри. Конечно, полного разрыва кожи не происходит. Организм пытается восстановиться самостоятельно и наполняет участок «надрыва» соединительной тканью, несколько отличающейся от кожи.
Что является причиной появления растяжек? У женщин стрии обычно появляются во время беременности или сразу после рождения ребенка. Но не сама беременность – главная причина, хотя гормональные «качели», в которых живут женщины «в положении», конечно, оказывают влияние на многие процессы организма, и на состояние кожных покровов, в том числе.
Главная причина появления растяжек – резкий набор веса, что как раз часто происходит во время беременности. Нестабильный гормональный фон во время беременности при этом мешает выработке эластина и коллагена, из-за чего кожа теряет свою эластичность и стимулирует, в том числе, образование растяжек.
Собственно, то же самое будет происходить с теми, кто не следит за весом. Быстрый набор килограммов за короткий промежуток также приведёт к образованию стрий – в первую очередь, на животе, спине, груди.
Растяжки также часто появляются у подростков в период полового созревания. В группу риска по растяжкам входят и люди, стремящиеся нарастить мышечную массу – в этом случае главной причиной появления стрий является дисбаланс гормонов в результате приёма стероидов при чрезмерных физических нагрузках в тренажёрном зале.
Как выглядят растяжки? Стрии представляют собой рубцы (вследствие разрыва) красноватого цвета – неровные вертикальные или горизонтальные линии на теле. Со временем растяжки светлеют и становятся белыми. Но в любом случае растяжки – это эстетический дефект, который хочется «исправить».
Можно ли избавиться от растяжек?
Сегодня, с помощью новых бьюти-технологий реально сделать их максимально незаметными. Хотя, к сожалению, не всегда получается этого добиться просто и быстро.
Самое главное – как можно раньше начать борьбу с растяжками, поскольку от этого зависит скорость внешних изменений и эстетический результат. Конечно, не стоит забывать о комплексном подходе в этом процессе.
Важный момент – это питание. При появлении растяжек именно с рациона следует начать все корректирующие действия, поскольку растяжка – сигнал о том, что коже требуется питание. Рацион и без этих проблем должен быть полноценным по БЖУ, а, с учётом данных эстетических дефектов, дисциплина в питании должна стать еще жёстче.
Ещё одна значимая деталь – полноценный уход за кожей тела. Не только кожа лица, но и тела требует ежедневного качественного ухода. Использование косметических средств в некоторой степени окажет и желаемый профилактический эффект.
«Беременным женщинам или планирующим беременность рекомендую обратить особое внимание на уход за кожей тела, добавить «узконаправленные» средства. Это никогда не будет лишним, а с наступлением беременности поможет локально решить проблему растяжек или, по крайней мере, не даст им проявиться в полную силу», – рекомендует дерматолог.
Одним их таких средств является сыворотка Lifting для профилактики растяжек из линейки для тела 3D SLIM cosmetics – новинка компании NL International.
Активные вещества сыворотки – это комплекс 3D Elastic, в который входит гидролизат эластина, дезамидоколлаген и гиалуроновая кислота.
Также в составе есть натуральные масла – ши и авокадо, растительные экстракты – авокадо, фукуса и ламинарии. А вот минеральные масла, парабены и красители в продукте отсутствуют.
«Благодаря такому составу, сыворотка при регулярном применении помогает уменьшить существующие растяжки и препятствует появлению новых при изменениях веса и в период беременности. Она, в целом, помогает коже адаптироваться к тем или иным изменениям», – отмечает Наталья Русман.
В ряде случаев для «нейтрализации» уже имеющихся растяжек прибегают к лазерной терапии. Под воздействием лазера растяжки могут исчезнуть или стать еле заметными. Однако даже такая «тяжёлая артиллерия» не исключает использования косметических средств, которые помогают более эффективно бороться со стриями и являются хорошей поддержкой для кожи.
Проще предупредить!
Конечно, растяжки проще профилактировать, чем избавиться от них. Начинается профилактика с понимания состояния своего здоровья – посещения врача-эндокринолога, изучения своего гормонального статуса.
Далее подключается питание, причём с помощью рациона в некоторых случаях можно скорректировать те или иные отклонения в показателях здоровья. Нельзя забывать о физических нагрузках, которые должны быть достаточными, но не чрезмерными.
И, конечно же, важно включить в основной уход за кожей тела специализированные косметические средства, разработанные для профилактики растяжек. Они помогут коже адаптироваться к тем или иным изменениям и избежать травмирования.
