Классифицировать типы ожирения необходимо – считают специалисты Американской ассоциации диетологов. В зависимости от причины появления лишнего веса, лечить людей нужно по-разному.
Всего в классификации описано 6 типов ожирения, – рассказывают Рамблер.Новости.
К первому типу относятся люди, у которых жировой слой распределяется равномерно по всему телу. Это говорит о том, что люди склонны к перееданию. Им можно рекомендовать, в первую очередь, диету.
Второй тип ожирения присутствует у тучных людей, у которых жировые отложения концентрируются в области живота. Учёные считают, что такие люди привыкли заедать «вкусняшками» стресс. Таким людям часто требуется не только помощь диетолога, но ещё и психолога.
Для третьего типа характерно образование жировых депо в области бёдер. Медики считают, что это может быть связано с гормональными нарушениями и менопаузой. К этой проблеме нужно подходить комплексно: с привлечением специалистов, нормализации режима дня, сна, физической активности и т.д.
Четвёртый тип ожирения связан с проблемами дыхания и метаболизмом, а пятый – с отложением жиров на стенках сосудов. Чаще всего, эти ситуации связаны с генетическими факторами.
Шестой тип развивается от малоподвижности. С ним можно бороться с помощью ЗОЖа, сменив привычки и распорядок дня.
Читайте также:
Как снизить риск ожирения у ребёнка?
Консилиум диетологов: как питаться сибирякам, можно ли похудеть на сале и существует ли идеальная диета?