Летом меньше всего хочется сидеть дома: большинство людей в теплый сезон выбирают длительные прогулки, поездки, отдых на даче. Чтобы летние дни не омрачились неприятными событиями, следует заранее подумать о безопасности. В частности, приготовить аптечку для разных форматов прогулок и путешествий.
Ольга Уланкина, врач Лаборатории «Гемотест» дала свои рекомендации по содержимому аптечки для дачи, машины и рюкзака.
В дачную аптечку следует положить: эластичный и стерильный бинт, вату, бактерицидный и рулонный лейкопластырь, перекись водорода для остановки кровотечения, хлоргексидин или другие антисептики, йод или зеленку для обработки краев ран, обезболивающие средства, жаропонижающие, антигистаминные препараты, средства от ожогов, репелленты, лекарства от расстройства желудка и препараты, которые врач выписывает для приема на постоянной основе. Также можно положить в дачную аптечку термометр, перчатки и пинцет для удаления клещей.
В аптечке автомобиля следует иметь перчатки и маски, бинты и салфетки, лейкопластырь, устройство для искусственного дыхания «рот в рот», кровоостанавливающий жгут, термоодеяло, ножницы. Дополнить этот набор можно антисептиками, обезболивающими, средствами от ожогов, препаратами от отравления и изжоги, жаропонижающими, антигистаминными средствами, нашатырным спиртом, охлаждающим компрессом. Имеет смысл иметь с собой инструкцию по оказанию первой помощи.
Аптечка для походного рюкзака не может быть слишком объемной. Поэтому берем самое необходимое: бинты и антисептики, обезболивающее, средства от ожогов и укусов насекомых, пинцет, лекарства, назначенные врачом.