Уральские ученые впервые в мире доказали прямую связь между злоупотреблением обезболивающими препаратами и развитием бессонницы. Исследование показало, что частый прием анальгетиков не только провоцирует ночные головные боли, но и значительно увеличивает риск развития синдрома беспокойных ног.
Специалисты Уральского государственного медицинского университета (УГМУ) и Уральского федерального университета (УрФУ) опубликовали результаты своей работы в авторитетном профильном издании European Journal of Neurology. Ученые выяснили, что шестьдесят процентов пациентов, принимающих анальгетики десять и более дней на протяжении трех месяцев, сталкиваются с бессонницей и синдромом беспокойных ног, рассказывает RG.RU.
В исследовании приняли участие более 340 человек. Половина из них страдали от лекарственно-индуцированных головных болей, возникающих из-за злоупотребления обезболивающими. Формирующаяся зависимость вынуждала пациентов постоянно принимать новые дозы препаратов, что приводило к возникновению болей в ночное время и, как следствие, к регулярным пробуждениям. На старте наблюдения нарушения сна у таких больных встречались в два раза чаще, чем у людей из контрольной группы.
Ситуация кардинально менялась при снижении частоты приема анальгетиков. По мере отказа от избыточного количества таблеток головные боли стихали, а количество нарушений сна сокращалось в два-три раза. Примечательно, что для нормализации состояния пациентам не назначали снотворные препараты. Вместо этого применялась коррекция образа жизни: люди ложились спать и просыпались в одно и то же время, спали не менее 7–8 часов и не реже трех раз в неделю уделяли время физическим упражнениям.
Благодаря такому подходу проявления синдрома беспокойных ног уменьшились примерно в 2,5 раза, а дневная сонливость исчезла полностью. Руководитель исследования, профессор УГМУ Елена Лебедева, и доцент УрФУ Денис Гилев подчеркнули, что их команде впервые в мировой практике удалось научно обосновать прямую связь между бессонницей, головной болью и неконтролируемым приемом обезболивающих средств.