Новое исследование, опубликованное в научном журнале Journal of Periodontology, показало, что потеря зубов и заболевания десен могут повышать риск набора лишнего веса. Ученые установили, что ухудшение состояния полости рта затрудняет пережевывание пищи, что вынуждает людей отказываться от полезных продуктов в пользу более калорийных аналогов, и в долгосрочной перспективе способствует увеличению массы тела.
В исследовании приняли участие более 900 жителей Питтсбурга (штат Пенсильвания) и Мемфиса (штат Теннесси), состоявших в долгосрочной программе по мониторингу здоровья. В начале работы у всех участников провели стоматологический осмотр для оценки количества отсутствующих зубов и выявления заболеваний пародонта. В течение четырех лет наблюдения около 12% испытуемых набрали не менее 5% от своей исходной массы тела. Анализ данных показал четкую закономерность: чем меньше зубов оставалось у человека и чем слабее было здоровье его полости рта, тем выше была вероятность увеличения веса, рассказывает Medicalxpress.
Особое внимание авторы работы уделили коренным зубам. Выяснилось, что их отсутствие повышает риск набора веса на 17%. Специалисты объясняют это тем, что жевательная функция напрямую влияет на повседневный рацион: при проблемах с зубами люди чаще отказываются от твердых овощей и фруктов, богатых клетчаткой, предпочитая им более мягкие и энергетически насыщенные продукты.
Президент Американской академии пародонтологии доктор Ана Бецил Джильо отметила, что полученные результаты подтверждают растущее понимание важности здоровья полости рта для общего состояния организма, особенно в пожилом возрасте. По ее мнению, сохранение зубов и десен поддерживает правильное питание, помогает формировать полезные привычки и повышает качество жизни в долгосрочной перспективе. Руководитель научной группы Наталия Пола из Федерального университета Пелотаса также подчеркнула, что утрата функциональных зубов статистически связана с повышенной вероятностью набора веса у людей старшего возраста.
На основе полученных данных исследователи рекомендуют тем, кто стремится контролировать массу тела или снизить ее, уделять повышенное внимание профилактике и лечению стоматологических заболеваний.