18+
Тема дня
Врач объяснила разницу между диетологом и нутрициологом

Тема питания сегодня необычайно востребована. Выбирать «правильные» продукты для профилактики заболеваний и сохранения хорошего самочувствия – стало трендом. Всем известно, что помочь выстроить рацион могут такие специалисты как диетолог и нутрициолог, но не всем очевидно, в чём между ними разница.

6 мая 2024
5

Давящая боль в глазах: что можно предпринять

Давящая боль в глазах: что можно предпринять
Источник изображения: ru.freepik.com/freepik

В случае возникновения давящей боли в глазах не стоит откладывать поход к специалисту, так как неприятный симптом может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем глаз. Однако до визита к врачу можно попробовать облегчить своё состояние. 

Заболевания органов зрения приносят людям дискомфорт и болезненные ощущения. И проявляются они по-разному. Причины давящей боли в глазах могут быть связаны не только с патологиями, но и некоторыми другими факторами, например, долгой работой за компьютером. При их появлении лучше сразу обращаться к врачу, который подберёт правильное лечение. Также можно попытаться облегчить состояние до визита к специалисту.

Когда стоит незамедлительно обращаться к врачу

Не стоит откладывать поход к специалисту, так как неприятный симптом может указывать на серьёзные проблемы со зрением или здоровьем глаз. Вот несколько случаев, когда следует срочно обратиться к врачу: 

1)    боль сохраняется или усиливается со временем;

2)    болезненные ощущения сопровождаются покраснением глаз и выделением гнойной жидкости;

3)    возникает размытость зрения или двоение в глазах;

4)    появляется ощущение песка или постоянное раздражение в глазах;

5)    боль в глазах усиливается при поворотах головы или резких движениях. 

Не забывайте, что только врач может провести детальное обследование и назначить соответствующее лечение. От здоровья глаз зависит качество жизни человека, поэтому не стоит игнорировать симптомы и заниматься самолечением.

Как облегчить своё состояние

Существует несколько эффективных способов, которые помогут облегчить давящую боль в глазах до визита к врачу.

Первый – компрессы с холодной водой или льдом. Для этого смоченную мягкую ткань прикладывают к закрытым глазам на несколько минут. Холод уменьшает отёчность и снимает напряжение. 

Второй – специальные упражнения для глаз. Можно медленно двигать глазами в разные стороны – вверх, вниз, вправо и влево. Это поможет расслабить глазные мышцы и уменьшит дискомфорт. 

Кроме этого, имеет значение правильно организованное освещение. Избегайте яркого света или его отражений на экранах устройств. Также рекомендуется делать перерывы каждые 20-30 минут работы за компьютером. Во время них нужно активно двигаться или делать гимнастику для глаз. 

И наконец, важно правильное питание, которое влияет на весь организм. Регулярное употребление пищи, богатой витаминами А и Е, помогает поддерживать здоровье глаз и снижает вероятность возникновения неприятных симптомов. 

После обращения к офтальмологу проводится тщательное обследование. На основе его результатов ставится диагноз и может быть назначено медикаментозное лечение.



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также