Информация о надвигающихся магнитных бурях появляется в СМИ с достаточной регулярностью. Читая такие новости, люди начинают испытывать напряжение: известно, что магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие человека, и часто от таких ожиданий становится еще хуже.
Вера Ларина, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, рассказала о влиянии магнитных бурь на самочувствие человека.
Эксперт объяснила, что любое изменение, связанное с необходимостью приспособления к меняющимся погодным условиям, в том числе, в период магнитных бурь, считается дополнительной нагрузкой на организм человека. На этом фоне могут возникать головная боль, головокружение, перепады артериального давления – изменения в магнитном поле Земли вызывают нарушение регуляции тонуса кровеносных сосудов. Из-за необходимости тратить энергию на адаптацию к изменениям может возникать утомляемость, снижение работоспособности, концентрации внимания. Нестабильность магнитного поля может влиять на нервную систему, что находит выражение в появлении раздражительности и тревожности. Нарушаться может и сон: могут возникать сложности с засыпанием, либо, наоборот, повышенная сонливость. У людей с патологиями суставов и сердечно-сосудистыми заболеваниями могут усиливаться симптомы.
Стоит учитывать индивидуальную чувствительность человека к таким воздействиям: кто-то может совсем не заметить изменений, у других они проявятся в большей мере. Влияние магнитных бурь на человека до сих пор активно обсуждается учеными – они пытаются уточнить механизм их воздействия.
Эксперт обращает внимание и на такой «нюанс»: многие люди, знакомясь с прогнозом погоды, узнают о магнитных бурях, начинают переживать по этому поводу, и на фоне этой тревожности ухудшается самочувствие. Врач советует в период магнитных бурь придерживаться правил здорового образа жизни, высыпаться, правильно питаться.