Более половины опрошенных ответили, что испытывают стресс регулярно, а вторая половина респондентов говорила об эпизодическом стрессе. И не нашлось ни одного человека, который бы сказал, что со стрессом он не знаком.
По данным опроса, проведенного Службой исследований hh.ru и цифровым медицинским сервисом «Доктор рядом», 53% новосибирцев постоянно испытывают стресс на работе, и еще 47% – изредка.
Самая частая причина стресса на работе – ощущение эмоционального выгорания. Так ответили 63%, ещё 37% плохо справляются со стрессовыми ситуациями, 29% стрессуют из-за сложных задач, 21% винят в стрессе взаимоотношения с коллегами, и еще 16% нервничают из-за ошибок.
Эмоциональному выгоранию больше подвержены представители сфер «искусство, развлечения, масс-медиа», сложные проекты у ИТ-специалистов, ошибки в работе волнуют маркетологов.
Стресс из-за проблем с коллегами и руководством чаще встречается у медиков и фармацевтов.
Новосибирцы (53%) говорят о признаках эмоционального выгорания (перестала радовать работа, живут с чувством вины, есть снижение памяти и внимания, проблемы со сном и упадок сил) – такой показатель самый высокий по стране. Ещё 18% уже не сомневаются, что выгорели полностью. Только 8% никогда не замечали у себя признаков эмоционального выгорания.