18+
Тема дня
«Пьет, писает, похудел» – проверьте сахар крови у ребенка

Пьет, писает, похудел – проверьте сахар крови. Так звучит «формула, спасающая жизни» («три п»), раскрывающая симптомы сахарного диабета 1 типа у детей. Почти в половине случаев диабет 1 типа дебютирует у детей и подростков, но уровень знания о симптомах среди родителей низкий, поэтому часто дети попадают в больницу уже на стадии развития кетоацидоза, жизнеугрожающего состояния.

13 февраля 2025

Ксения Максимова

Три напитка, которые могут плохо сказаться на памяти

То, что мы пьем, влияет на здоровье мозга

Три напитка, которые могут плохо сказаться на памяти
Источник изображения: ru.freepik.com

Не секрет, что наш рацион напрямую влияет на здоровье. То, что мы едим и пьем определяет, как будут работать органы и системы нашего организма, включая работу мозга. В данном случае нейробиолог назвал три напитка, которые могут навредить памяти, и предложил, чем их заменить.

Нейробиолог, специализирующийся на болезни Альцгеймера, Роберт Лав объяснил в Medicaldaily, как популярные напитки могут увеличить риски развития нейродегенеративных патологий.

Во-первых, это алкоголь. Алкоголь – нейротоксичен, он повреждает и «убивает» нейроны. Он также вреден и для кишечных бактерий – при том, что известно: между здоровьем кишечника и здоровьем мозга есть связь. Помимо влияния на функции мозга, в частности, память, алкоголь провоцирует болезни печени, нарушение сна и воспалительные процессы.

Во-вторых, газировка. Этот напиток содержит много сахара и не содержит клетчатки, из-за чего вызывает резкие скачки глюкозы в крови, что приводит к воспалительным реакциям, а они, как известно, относятся к ключевым факторам риска болезни Альцгеймера.

В-третьих, большие дозы фраппучино. По словам эксперта, популярные напитки из крупных кофейных сетей несут скрытые риски из-за большого содержания сахара и кофеина. Этот тандем излишне стимулирует организм, потенциально влияя на работу сердца, кровеносных сосудов, мозга. Вместо сладких кофейных напитков лучше предпочесть черный кофе или матчу, которые полезны для мозга.

 



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также