Ваш город:
18+
Тема дня
Как современные технологии позволяют сохранить зрение до старости?

В ходе пресс-тура, который состоялся в Областной больнице, журналистов познакомили с новейшими технологиями диагностики и лечения заболеваний сетчатки, которые используются сегодня во всем мире как «золотой стандарт». Эффективность такого лечения высока: современные методики не просто спасают от потери зрения – они сохраняют качество жизни возрастных пациентов, позволяя им и в преклонном возрасте хорошо видеть.

23 Сентября 2020

Ксения Максимова

5

Новосибирцев приглашают на бесплатные занятия скандинавской ходьбой

Занятия будут проводиться несколько раз в неделю в разных районах города

Новосибирцев приглашают на бесплатные занятия скандинавской ходьбой
Источник изображения: Региональный центр медицинской профилактики

В Новосибирске стартовали бесплатные занятия для всех желающих по оздоровительной скандинавской ходьбе. Для участия необходимо приходить в назначенное время по указанным адресам, имея при себе палки для скандинавской ходьбы.

Бесплатные занятия для всех желающих научиться правилам оздоровительной скандинавской ходьбы проводят инструкторы МБУ «Спортивный город», сообщает пресс-центр мэрии Новосибирска. Проект «Сибирские шаги здоровья» реализуется совместно с региональным отделением Общероссийской общественной организации «Российская Федерация северной ходьбы».

Ходьба – это наиболее простой и доступный вид двигательной деятельности, практически не имеющий противопоказаний. Ходьба с палками позволяет дополнительно укрепить мышцы спины и плечевого пояса, уменьшив при этом нагрузку на коленные и тазобедренные суставы.

Перечень адресов и время занятий, на которые могут прийти все желающие: 

ФИО инструктора

Дни и время занятий

Адрес

1

ОвчеренкоТамара

понедельник, среда, пятница с 17:00  

 

ул. Грибоедова

2

Оверченко Дарья

понедельник, пятница 17:30-19:30

Д. Ковальчук, 98 (Ботанический сад).

3

Таркова Людмила

среда с 11:00-11:30 и 13:00-13:30

Центральный парк

4

Кочетова Ольга

понедельник, четверг 17:00-18:00

от Судоремонтной,1 (ДК «Затон»)

5

Кочетова Ольга

понедельник 13:00-14:00., четверг10:00-11:00

ТЦ «Континент» (ул. Троллейная,130 А)

6

Федосеева Наталья

Понедельник-пятница 8-30

Стадион школы №72 (2-я Чулымская,72).

7

Лубникова Любовь

Вторник, четверг 10.00-12.00

Парк «Берёзовая роща»

8

Климук Галина

Понедельник-суббота

8-40-11.00

Лестничный спуск С. Кожевникова, №13

9

Климук Галина

Вторник, четверг

12.00-13.30

ул. Сибиряков-Гвардейцев, №50,

Парк «Ефремова»


При себе необходимо иметь палки для ходьбы. Если вы ещё их не приобрели, то можно получить консультацию инструктора по правильному выбору. Подробнее о занятиях можно узнать по телефону 203-49-96.

Напомним, год назад мастер-класс по скандинавской ходьбе для новосибирцев провели Ирина Слуцкая.


Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 2
Подписаться на комментарии
Оверчуненко
А на улице Грибоедова, там где будет занятие, куда подходить?
Редакция
Добрый день! Все вопросы можно уточнить по телефону 203-49-96.
Добавить комментарий
Читайте также