Ваш город:
18+
Тема дня
Топ-5 продуктов для школьника во время экзаменов

Конец учебного года – это время, когда организм школьников нуждается в особой поддержке. Как правильно сбалансировать питание, рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического питания, консультант компании NL International по вопросам диетологии и нутрициологии.

20 Мая 2019

Ксения Максимова

10

Стройный друг поможет похудеть

Учёные выяснили, как ближайшее окружение может помочь сбросить лишние килограммы

Стройный друг поможет похудеть
Источник изображения: pixabay

Американские исследователи выяснили у людей, страдающих лишним весом, с кем они общаются в повседневной жизни. Оказалось, что наличие стройных друзей помогает им успешно худеть.

Результаты исследования опубликовал livescience.com. В нём приняли участие 9 300 жителей Соединённых Штатов Америки в возрасте от 18 до 65 лет. Респондентам задавали вопросы о том, хотят ли они сбросить вес, остаться в прежней форме или потолстеть. Также запрашивалась информация о четырёх близких людях – друзьях или родственниках, с которыми они общаются чаще всего. Их данные также анализировались и сохранялись. Через год состоялся повторный опрос, позволяющий оценить динамику в достижении целей.

Оказалось, что у людей, имеющих большой вес, есть хотя бы один знакомый, который весит больше. Им свойственно общаться с теми, кто находится в той же весовой категории, что и они сами: так они чувствуют себя комфортнее и не испытывают комплексов. При этом те, кто годом ранее заявил о желании похудеть и смог наладить общение со стройными людьми, смогли успешнее сбросить несколько килограмм.

Конечно, выводы учёных нельзя воспринимать буквально – они не призывают исключать из окружения старых знакомых и вести поиск новых. Данное исследование просто демонстрирует, что расставаться с килограммами легче тем, у кого есть знакомые, на которых можно равняться. 


Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также