Крупное международное исследование, основными авторами которого выступили учёные Гетеборгского университета, наглядно показало, что риск сердечного приступа при высоком уровне стресса возрастает на 24%, а инсульта – на 30%.
О результатах, опубликованных в журнале JAMA Network Open, сообщает МedicalХpress. Исследование включало 118 706 человек в 21 стране, пять из которых были странами с низким уровнем дохода, двенадцать – со средним уровнем дохода и четыре страны с высоким уровнем дохода. Участники, как мужчины, так и женщины, были в возрасте 35-70 лет, в среднем на момент начала исследования им было 50 лет.
Сначала им задавали вопросы о воспринимаемом стрессе в прошлом году. «Стресс» определялся как чувство нервозности, раздражительности или тревоги из-за факторов на работе или дома, финансовых трудностей или переживания трудных событий и сложных времен в своей жизни. Такие события и времена включали развод, безработицу, тяжёлую утрату или тяжёлую болезнь члена семьи. Стресс был оценен по шкале от нуля (отсутствие стресса) до трёх (сильный стресс).
Было установлено, что 7,3% участников подвергались сильному стрессу, 18,4% – умеренному стрессу, 29,4% – низкому стрессу и 44% не испытывали стресс. Те, кто испытывал сильный стресс, были немного моложе, чаще характеризовались такими факторами риска, как курение или абдоминальное ожирение, и, чаще всего, проживали в странах с высоким уровнем дохода.
За этими лицами следили до марта 2021 года, что означало, что средний период наблюдения составлял 10 лет. За это время было зарегистрировано 5 934 сердечно-сосудистых события в виде инфаркта миокарда, инсульта или сердечной недостаточности.
После корректировки различий в факторах риска между участниками с высоким и низким уровнем стресса было обнаружено, что у участников с высоким уровнем стресса риск сердечно-сосудистых событий в той или иной форме был повышен на 22%, сердечного приступа – на 24 % и инсульта – на 30%.
Результаты подтверждают предыдущие исследования в этой области, с той разницей, что в этом исследовании уровни стресса были классифицированы до сердечно-сосудистых событий. Предыдущие исследования были направлены на определение уровня стресса у людей, которые уже перенесли сердечный приступ или инсульт, что могло повлиять на реакцию.
«Точно неизвестно, что вызывает повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей, находящихся в состоянии сильного стресса. Но стресс может повлиять на многие различные процессы в организме, такие как атеросклероз и свертываемость крови», – комментируют результаты авторы работы. Они считают, что для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний во всём мире нужно рассматривать стресс как ещё один модифицируемый фактор риска и работать в этом направлении.