18+
Тема дня
Как отличить полезный квас от сладкой газировки?

Квас – популярный летний напиток, который при неправильном выборе и употреблении может нанести вред желудочно-кишечному тракту и спровоцировать обострение хронических заболеваний. Эксперт рассказал, как отличить живой квас от пастеризованной газировки, какие дозы считаются безопасными и кому этот продукт строго противопоказан.

23 июня 2026

Ксения Максимова

Ученые рассказали об обратимом изменении в мозге у бегунов-марафонцев

У марафонцев во время забега наблюдается обратимое снижение миелина в мозге

Ученые рассказали об обратимом изменении в мозге у бегунов-марафонцев
Источник изображения: ru.freepik.com

Команда неврологов и нейрорадиологов обнаружила, что у бегунов-марафонцев во время забега происходит обратимое снижение миелина в мозге. К таким результатам специалисты пришли после анализа МРТ-сканов марафонцев до и после забега, а также спустя время после него.

Исследователи пригласили 10 бегунов – восемь мужчин и двух женщин. Им провели МРТ-сканирование перед выходом на дистанцию 42, 195 км. Второе сканирование бегуны прошли спустя 24-48 часов после финиша. Двое бегунов прошли обследование через две недели, а еще шесть через два месяца после забега, - рассказывает medicalxpress.

У всех бегунов наблюдалось снижение миелина в определенных частях мозга после забега. Сокращение миелина произошло в тех частях мозга, которые используются для координации движений и сенсорной интеграции, а также для обработки эмоций.

Вскоре после марафона он стал восстанавливаться и к нормальному уровню пришел в течение двух месяцев после старта.

Миелин – липид, который выполняет роль электрического изолятора для клеток мозга. Бегуны на длинные дистанции изначально сжигают углеводы во время бега, а когда их запас истощается, организм начинает сжигать жир. Одним из источников жира, вероятно, является миелин.

Авторы обращают внимание, что их результаты являются предварительными из-за небольшого размера выборки. Для того, чтобы окончательно связать потерю миелина с бегом на длинные дистанции и определить лежащий в основе этого механизм, требуются дополнительные исследования.



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также