18+
Тема дня
Как не замерзнуть на зимней прогулке: советы эксперта для всей семьи

Новогодние каникулы – отличный повод провести время всей семьёй на свежем воздухе, даже если вы остаётесь в городе. Но чтобы активный отдых не обернулся переохлаждением, важно знать, как правильно одеваться и поддерживать тепло. Эксперт Авито Услуг дал практические советы, как не замерзнуть на морозе – даже во время снежных баталий.

2 января 2026

Ксения Максимова

Сменную работу связали с повышенным риском образования камней в почках

У посменно работающих сотрудников риск образования камней в почках выше на 15%

Сменную работу связали с повышенным риском образования камней в почках
Источник изображения: ru.freepik.com

Сменная работа – график труда, предполагающий, что время работы может меняться в разные дни, быть нерегулярным, включая и ночные смены – уже привлекала внимание ученых-врачей. Сообщалось о влиянии такого режима на развитие сердечно-сосудистых патологий, метаболического синдрома, психических расстройств. Новое исследование было посвящено изучению связи сменного графика с риском развития камней в почках.

Для исследования использовались данные более 220 000 участников UK Biobank. Ведущий исследователь Инь Ян (кафедра эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Университета Сунь Ятсена, Гуанчжоу, Китай) с командой анализировали связь сменной работы – ее тип, частоту, продолжительность – с возникновением мочекаменной болезни за медианный период наблюдения 13,7 года. Также они изучали, могут ли разные факторы жизни объяснить эту связь, –рассказывает medicalxpress.com. 

Результаты показали, что у сотрудников со сменным графиком риск развития камней почках на 15% выше, особенно, у молодых работников и людей с низкой физической активностью. Индекс массы тела (ИМТ), потребление жидкости и другие факторы образа жизни играют ключевую роль в возникновении камней в почках.

По исследованию, самый высокий риск образования камней в почках наблюдался у лиц, работающих в ночную смену.

«Главным последствием сменной работы является нарушение циркадных ритмов. Гомеостаз и здоровье основаны на физиологических системах, практически все из которых управляются биологическими часами, определяющими периодичность, темп и физиологические эффекты циркадных ритмов», – объясняет доктор медицинских наук Феликс Кнауф.

Среди факторов, влияющих на развитие камней в почках – генетика, особенности питания, физическая активность, ИМТ и другие особенности образа жизни.


Результаты исследования указывают на необходимость внедрения мер по устранению факторов риска образования камней в почках, включая большую гибкость рабочего графика.

 



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также