18+
Тема дня
«Революция в кишечнике»: как микробиота влияет на развитие соматических и психических заболеваний

Все органы и системы организма могут страдать от патологий – существует великое множество заболеваний. Неоспоримо и то, что все процессы в организме взаимосвязаны, и клубок болезни иногда может привести к изначально малоочевидным выводам. Например, доказано, что многие проблемы со здоровьем невозможно решить без воздействия на микробиоту толстого кишечника.

18 мая 2023

Ксения Максимова

5

Недостаток сна повышает риск закупорки артерий на 74%

Нормализация сна важна для профилактики сердечно-сосудистых катастроф

Недостаток сна повышает риск закупорки артерий на 74%
Источник изображения: ru.freepik.com

Исследование на тему взаимосвязи сна и рисков заболеваний периферических артерий провели учёные из Швеции. Их выводы обращают на себя внимание: оказалось, что недосып значительно повышает риск закупорки артерий.

Учёные провели анализ медицинских данных и образа жизни более 650 тысяч человек. Они учитывали продолжительность дневного и ночного сна участников, затем изучали генетические данные для выявления точной причинно-следственной связи не зависимо от других факторов – сообщает Nanonewsnet.

Выяснилось, что сон менее пяти часов в сутки повышал риск заболеваний периферических артерий на 74% по сравнению с теми, кто спал 7-8 часов. При этом, сон больше восьми часов также увеличивал риски – на 24%.

Важен вывод и о том, что недосып повышает риски заболеваний периферических артерий – как и заболевания периферических артерий увеличивает риски непродолжительного сна.

В дальнейшем учёные планируют изучить, как прервать эту двунаправленную связь. Может ли повышенная физическая активность, например, быть полезной и для нормализации сна, и для профилактики заболеваний артерий.



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также