18+
Тема дня
Диетолог рассказала о тренде добавлять протеин в кофе

В соцсетях завирусился необычный рецепт утреннего кофе – вместо привычных добавок в напиток добавляют сухой протеин. Сторонники тренда называют это «здоровой альтернативой» для повседневного питания и спортивного рациона. Врач-диетолог подтвердила: вреда такая комбинация не принесет, но предупредила – есть нюансы, которые могут свести пользу на нет.

2 февраля 2026

Ксения Максимова

1

Ученые рассказали о пользе красного света для здоровья

Красный свет снижает риск образования тромбов

Ученые рассказали о пользе красного света для здоровья
Источник изображения: ru.freepik.com

Результаты нового исследования показали, что у мышей, которые подверглись воздействию длинноволнового красного света, снизился уровень образования тромбов, которые становятся причинами сердечно-сосудистых катастроф.

Ученые Школы медицины Питтсбургского университета и ученые UPMC объясняют, что свет способен влиять на наши биологические процессы и здоровье. Целью данного исследования было выяснить – может ли свет влиять на образование тромбов, которые вызывают сердечные приступы и инсульты, – передает medicalxpress.

Для проверки гипотезы ученые подвергали мышей 12-часовому воздействию красного, синего или белого света, а затем 12-часовому режиму темноты в 72-часовом цикле. Анализировались различия в тромбах между этими группами. Оказалось, что у мышей, подвергавшихся воздействию красного света, тромбов было в 5 раз меньше, чем у остальных. Активность, сон, питание, температура и вес тела оставались аналогичными во всех группах.

В рамках проекта также были проанализированы данные более чем 10 000 пациентов, которые перенесли операцию по удалению катаракты. Им были назначены либо обычные линзы, пропускающие весь видимый спектр света, либо линзы с синим светофильтром, пропускающие на 50% меньше синего света. Было обнаружено, что у онкологических пациентов, использующих линзы с синим светофильтром, риск тромбообразования был ниже, чем у пациентов с обычными линзами.

Кроме того, ученые обнаружили, что красный свет уменьшает воспаление и активность иммунной системы. У мышей из «красной» группы было меньше нейтрофильных внеклеточных ловушек, которые улавливают вторгающиеся микроорганизмы и также улавливают тромбоциты. У них увеличилось производство жирных кислот, что связано со снижением активации тромбоцитов и, следовательно, со снижением риска образования тромбов.

Выводы ученых, объясняющие влияние красного света на снижение риска образования тромбов, могут стать шагом на пути к созданию более эффективных методов лечения.



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также