18+
Тема дня
Более 1600 новосибирцев приняли участие в обучающем флешмобе «Запусти сердце»

В воскресенье, 27 октября, в «Локомотив-Арене» прошел массовый мастер-класс по базовой сердечно-легочной реанимации и другим видам первой помощи. Мероприятие было приурочено к Всемирному дню борьбы с внезапной остановкой кровообращения.

28 октября 2024

Ксения Максимова

3

Почему симптомы простуды обостряются ночью?

Врач объяснил усиление симптомов простуды в ночные часы

Почему симптомы простуды обостряются ночью?
Источник изображения: ru.freepik.com

Часто люди, болеющие простудой, замечают, что ночью им становится хуже: такие симптомы как насморк, кашель, головная боль, жар усиливаются и вызывают беспокойство. Врачи говорят о том, что этому есть объяснение.

На усиление симптомов влияют несколько факторов. Прежде всего – циркадные ритмы, внутренние часы нашего организма. Они в тёмное время суток заставляют мозг ложится спать, одновременно стимулируя определённые иммунные клетки поработать. Каждую ночь иммунные клетки активируются для поиска вторжений вирусов и бактерий. Когда они выявляют патогены, начинается борьба, что приводит к ухудшению респираторных симптомов, – передаёт NT пояснения врача семейной медицины.

Циркадному ритму подчиняются и определённые гормоны, в частности – кортизол. Самый высокий уровень кортизола – в утренние часы, и это помогает подавить воспаление и ослабить симптомы в течение дня. Вечером уровень кортизола падает, и симптомы могут снова обостриться.

Спокойно спать ночью может помешать постназальный затёк – слизь, которая скапливается в задней части горла, когда человек лежит. Днём эта слизь доставляет меньше беспокойства, поскольку человек находится в вертикальном положении и может попросту её проглатывать.

Сыграть роль может и микроклимат спальни. Если в помещении сухой воздух, дыхательные пути могут раздражаться и беспокоить больше.

Ряд лекарств, например, некоторые препараты от повышенного артериального давления, могут вызывать усиления кашля.



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 0
Подписаться на комментарии
Добавить комментарий
Читайте также